Programmübersicht fuer den Bereich Bildungsurlaub, Studienreisen

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• Kursnummer: 0006KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 24.06.-28.06. 09-16h

  Seelisch und körperlich gesund bleiben im Berufsalltag: Achtsamkeit (MBSR) als Stressvorbeugung

  Zweifellos gibt es viele belastende Strukturen im Arbeitsleben. Sie verursachen immer häufiger sog. „Burn-out“-Symptome wie Überforderung,… > mehr
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• Kursnummer: 0007KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 08.07.-12.07. 10-16h

  Natürliche Präsenz, gewinnende Stimme und gesundes Handeln am Arbeitsplatz mit der Feldenkrais®Methode und funktionaler Stimmbildung

  Sie erleben sich in spielerischen Bewegungsabläufen, Stimmklang, Präsenz, Atmung, Raum und Kommunikation. Dabei kommen Sie zur Ruhe, wodurch eigene… > mehr
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• Kursnummer: 0008KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 15.07.-19.07. 09-16 h

  Qigong zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit

  Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Jiao Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit und Präsenz für den beruflichen… > mehr
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• Kursnummer: 0009KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Do, 22.07.-25.07. 10-15.30 , Fr, 26.07. 10 - 14h

  Meditation des Tanzes: "Tanzt, tanzt, sonst seid ihr verloren" (Pina Bausch)

  „Ich tanz ein Lied der Stille und setze meinen Fuß am Himmelsrande hin..“ (B. Wosien) In dieser Woche werden wir einfache Tänze und… > mehr
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• Kursnummer: 0010KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 29.07.-02.08. 09-16 (5 TT)

  Ruhepunkte - Hilfen gegen Stress

  Um den vielfältigen Anforderungen und Veränderungen im Beruf und im Alltag - kompetent und zufriedenstellend für Sie und die anderen - gerecht zu… > mehr
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• Kursnummer: 0011KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 26.08.-30.08. 09-16 h

  Yoga zum Stressabbau bei Arbeit und Beruf

  Stress hat uns im Griff. Mit Yoga kommen Geist und Seele zur Ruhe und auch unter Stress bleiben Sie ruhig und kommen "zu Atem". Körperübungen… > mehr
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• Kursnummer: 0012KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 02.09.-06.09. 09.30-16h

  Selbstbewusst und entspannt im Beruf mit Kreativem Hatha-Yoga

  Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die… > mehr
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• Kursnummer: 0013KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 23.09.-27.09. 09-16h

  Selbstbewusst und entspannt im Beruf mit Kreativem Hatha-Yoga. BU im Bergischen Land

  Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die… > mehr
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• Kursnummer: 0017KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Mi, 09.09.-11.09. 09.30-16h

  Jetzt ich! Erfolgsstrategien für die Lebensmitte

  Die Verlängerung der Lebensarbeitszeit bedeutet für viele Menschen eine ungewisse Herausforderung. Die Frage nach dem Erhalt von Gesundheit und… > mehr
• Kursnummer: 0018KI

  Datum / Zeitraum: Mo-Fr, 19.08.-23.08. 09.30-16h

  Zusatztermin: Selbstbewusst und entspannt im Beruf mit Kreativem Hatha-Yoga

  Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst herzustellen, wodurch man den Herausforderungen des… > mehr
• Kursnummer: 0052K

  Datum / Zeitraum: Mi, 03.06. 19-19.45 h

  Informationsabend: Potsdam- Preußens Glanz und Gloria

  Der Reiseleiter Klaus Lubbe informiert Sie an diesem Abend über die Bildungsreise. > mehr
• Kursnummer: 0053K

  Datum / Zeitraum: Do-Mo, 18.07.-22.07.

  Potsdam- Preußens Glanz und Gloria

  Die preußischen Schlösser und Gärten laden ein zu lebendigen Zeitreisen zu Kurfürsten, Königen und Kaisern. An fünf Tagen sehen wir Sanssouci… > mehr