Gesundheit :: Melanchthon-Akademie

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada von Lüninck

Mi, 09.09.-07.10. 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 50,00€.
Nr. 5083KW

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Mi. 09.09.

Faszientraining am Mittwoch online

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mi, 09.09.-07.10. 18.15-19.15h

Dieser Kurs kostet 32,50€.
Nr. 5091KW

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Mi. 09.09.

Faszien-Pilates online

Faszien-Training meets Pilates

Bewegen, dehnen, wahrnehmen, stärken… Das Faszien-Training in Kombination mit Pilates folgt fünf Grundprinzipien: Beweglichkeit, Elastizität,...

Silvia Goussarova

Mi, 09.09.-07.10. 17-18h

Dieser Kurs kostet 32,50€.
Nr. 5095KW

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Mi. 09.09.

Pilates - Aufbaukurs online

Systematisches Ganzkörpertraining für Erfahrene in der Pilates-Methode

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden...

Silvia Goussarova

Mi, 09.09.-07.10. 19.30-20.30h

Dieser Kurs kostet 32,50€.
Nr. 5099KW

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Do. 10.09.

Faszientraining am Donnerstag online

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Do, 10.09.-08.10. 18-19h

Dieser Kurs kostet 32,50€.
Nr. 5093KW

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Do. 10.09.

Pilates - Grundkurs online

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - Basisübungen

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln und Gelenke, ohne sie zu belasten. Dabei wird die Atmung mit den...

Silvia Goussarova

Do, 10.09.-08.10. 16.45-17.45h

Dieser Kurs kostet 32,50€.
Nr. 5097KW

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Mo. 21.09.

Verbindung nach Innen und Außen

Schnuppertermin zum Kennenlernen

Das Gefühl ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein...

Stefanie Lensing

Mo, 21.09. 19.30-21.30h

Dieser Kurs kostet 10,00€.
Nr. 5086a

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Do. 24.09.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Der klassische 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat Zinn

MBSR ist ein praxisnaher Übungsweg zu innerer Klarheit, Gelassenheit und wahrer Freude. Das systematische Achtsamkeitstraining bietet die Möglichkeit...

Sonja Boxberger

Do, 24.09.-26.11. außer 15.10. und 22.10. 10.45-13.15h und 15.11 10.00- 17.00h

Dieser Kurs kostet 120,00€.
Nr. 5080KW

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Sa. 26.09.

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Antje Abram

Sa, 26.09. 10.30-13.30h

Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 5073KW

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Mo. 28.09.

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Das Gefühl ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein...

Stefanie Lensing

Mo, 28.09.-07.12. (außer 12. und 19.10.) 19.30-21.30h

Dieser Kurs kostet 100,00€.
Nr. 5086KW

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So. 04.10.

Erntedank

Kräuter achtsam ernten und verarbeiten

So unterschiedlich der Brauch in den verschiedenen Regionen und Ländern auch ist, eines ist überall gleich: der Erntedank, als eines der ältesten...

René Eßer Heike Karl Jenny Herling

So, 04.10. 10.30-15.30h

Dieser Kurs kostet 49,00€.
Nr. 5057KW

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So. 04.10.

Klarheit erleben

Ein Sonntag mit Yoga und Meditation

Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele. Dich erwarten achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille...

Stephan Maey

So, 04.10. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
Nr. 5075KW

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So. 04.10.

Mit Achtsamkeit das ganze Leben umarmen

Zu sich kommen, Freude (wieder) entdecken und Herausforderungen mit Mitgefühl begegnen

Selbstfürsorge erlaubt: Achtsamkeitsmeditationen laden heute zum Innehalten ein. Elemente aus dem Lachyoga schaffen Verbindung zur eigenen Quelle...

Sonja Boxberger

So, 04.10. 10-17h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
Nr. 5076KW

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Mo. 05.10.

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Birgitt Steinam

Mo, 05.10. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 9,00€.
Nr. 5061KW

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Sa. 17.10.

Movement Ritual

Sanfte Körperarbeit nach Anna Halprin

Das Movement Ritual ist eine Bewegungsabfolge am Boden, die sich um die zentrale Achse, unsere Wirbelsäule, dreht. Über Beugungen, Rotationen,...

Christina Stelzer

Sa, 17.10. 11-18h

Dieser Kurs kostet 45,00€.
Nr. 5069KW

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Mo. 26.10.

Qigong-Yangsheng (Online-Kurs)

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Martha Bank

Mo, 26.10. - 30.11. 11.30-13h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5102b

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Mo. 26.10.

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und...

Johanna Rolff

Mo, 26.10.-07.12. 15.45-17h

Dieser Kurs kostet 50,00€.
Nr. 5082KW

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Mo. 26.10.

Yin-Yoga (Präsenz-Kurs)

Sanftes Yoga für Alle

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Susanne Tepe

Mo, 26.10.-07.12. außer 16.11. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5090KW

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Mo. 26.10.

Yin-Yoga (Online-Kurs)

Sanftes Yoga für Alle

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Susanne Tepe

Mo, 26.10.-07.12. außer 16.11. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 54,00€.
Nr. 5090a

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Mo. 26.10.

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank

Mo, 26.10.-30.11. 11.30-13h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5102a

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Mi. 28.10.

Qigong-Yangsheng (Online-Kurs)

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Martha Bank

Mi, 28.10.-2.12. 18-19:30h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5104b

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Mi. 28.10.

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada von Lüninck

Mi, 28.10.-02.12. 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5084KW

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Mi. 28.10.

Faszientraining am Mittwoch online

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mi, 28.10.-09.12. 18.15-19.15h

Dieser Kurs kostet 41,50€.
Nr. 5092KW

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Mi. 28.10.

Pilates - Aufbaukurs online

Systematisches Ganzkörpertraining für Erfahrene in der Pilates-Methode

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden...

Silvia Goussarova

Mi, 28.10.-09.12. 19.30-20.30h

Dieser Kurs kostet 41,50€.
Nr. 5100KW

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Mi. 28.10.

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank

Mi, 28.10.-02.12. 18-19.30h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5104a

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Do. 29.10.

Faszientraining am Donnerstag online

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mo-Do, 29.10.-10.12. 18-19h

Dieser Kurs kostet 41,50€.
Nr. 5094KW

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Do. 29.10.

Pilates - Grundkurs online

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - Basisübungen

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln und Gelenke, ohne sie zu belasten. Dabei wird die Atmung mit den...

Silvia Goussarova

Do, 29.10.-10.12. 16.45-17.45h

Dieser Kurs kostet 41,50€.
Nr. 5098KW

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Sa. 31.10.

Der Rückraum als Quelle der Kraft

Entspannung und Lebendigkeit erleben

Viele Menschen sind von Überanstrengung, andauernder Müdigkeit, fortdauernden Schmerzen und anderen Phänomenen des sogenannten Burnout betroffen....

Stefanie Lensing

Sa, 31.10. 10.30-17h

Dieser Kurs kostet 35,00€.
Nr. 5067KW

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Sa. 31.10.

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Antje Abram

Sa, 31.10. 13-16h

Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 5074KW

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Sa. 14.11.

Wurzeln

Hoffnungsträger in der dunklen Jahreszeit

Die Qualitäten der dunklenJahreszeit sind die des Loslassens, die Konfrontation mit Tod und Trauer in der Natur und in uns selbst. Es ist eine Zeit...

René Eßer Heike Karl Jenny Herling

Sa, 14.11. 10.30-15.30h

Dieser Kurs kostet 49,00€.
Nr. 5056KW

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Sa. 14.11.

Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Wochenende zum Auffrischen und Vertiefen

Diese Tage sind eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Meditations-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit...

Heike Wintz

Sa,So, 14.11./15.11. 10-16.45h

Dieser Kurs kostet 80,00€.
Nr. 5078KW

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Sa. 21.11.

Kostbare Stille

Über Atem, Bewegung und Klang in die Stille

Herbst und Winter: Zeit der Einkehr, geduldiger Innenschau, lebendiger Erkenntnis. Dieses Wochenende bietet die kostbare Möglichkeit, sich selbst über...

Stephan Maey

Sa,So, 21.11./22.11. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 80,00€.
Nr. 5077KW

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Fr. 27.11.

GangArt

Ein Wochenende zur Wiederentdeckung freier Bewegung hin zu selbstregulierender Kraft

So wie man einen Menschen bereits von Ferne an der ihm eigenen Gangart erkennt, so zeigt sich in dem Moment, wenn der Mensch sich dem offenen Raum...

Christina Stelzer

Fr, 27.11. 19-21h, Sa, 28.11. 11-18h So, 29.11. 11-14h

Dieser Kurs kostet 80,00€.
Nr. 5070KW

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Sa. 05.12.

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Ein Vertiefungsseminar auf der Grundlage des Erfahrbareren Atems®

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine klangvolle, mühelos kräftige Stimme wird vom Atem getragen, der...

Karin Bukatz

Sa, 05.12. 10.30-16.15h

Dieser Kurs kostet 35,00€.
Nr. 5063KW

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