Gesundheit :: Melanchthon-Akademie

Ein alltagstauglicher Weg zu mehr Bewusstheit und Geistesgegenwart. Übungen, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen. Ein Training, das hilft, den...

Sonja Boxberger

Kurstage: Di, 03.09.-05.11. (außer 15.10. + 22.10.) 19.00-21.30h Übungstag: So, 13.10. 10-16h

Dieser Kurs kostet 320,00€.
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Mi. 04.09.

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank

Mi, 04.09.-04.12. (außer 16.10. + 23.10.) 18-19.30h

Dieser Kurs kostet 120,00€.
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Mi. 04.09.

Faszien-Pilates

Faszien-Training meets Pilates

Bewegen, dehnen, wahrnehmen, stärken… Das Faszien-Training in Kombination mit Pilates folgt fünf Grundprinzipien: Beweglichkeit, Elastizität,...

Silvia Goussarova

Mi, 04.09.-11.12. (außer 02.10., 16.10., 23.10.) 17-18h

Dieser Kurs kostet 69,00€.
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Mi. 04.09.

Faszientraining

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mi, 04.09.-11.12. (außer 02.10., 16.10., 23.10.) 18.15-19.15h

Dieser Kurs kostet 69,00€.
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Mi. 04.09.

Pilates - Aufbaukurs

Systematisches Ganzkörpertraining für Erfahrene in der Pilates-Methode

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden...

Silvia Goussarova

Mi, 04.09.-11.12. (außer 02.10., 16.10., 23.10.) 19.30-20.30h

Dieser Kurs kostet 69,00€.
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Do. 05.09.

Faszientraining

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Do, 05.09.-12.12. (außer 03.10., 17.10., 24.10., 31.10.) 18-19h

Dieser Kurs kostet 63,00€.
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Do. 05.09.

Pilates - Grundkurs

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - Basisübungen

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln und Gelenke, ohne sie zu belasten. Dabei wird die Atmung mit den...

Silvia Goussarova

Do, 05.09.-12.12. (außer 03.10., 17.10., 24.10., 31.10.) 16.45-17.45h

Dieser Kurs kostet 63,00€.
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Di. 10.09.

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada von Lüninck

Di, 10.09.-03.12. (außer 15.10., 22.10., 12.11.) 11-12.30h

Dieser Kurs kostet 86,00€.
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Mo. 16.09.

Yin-Yoga

Sanftes und meditatives Yoga für Alle

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Susanne Tepe

Mo, 16.09.-09.12. (außer 30.09., 14.10. + 21.10.) 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 86,00€.
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Mo. 16.09.

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein ebenso elementares Bedürfnis wie der Kontakt zu unserer Umgebung und zu anderen Menschen. Unser Körper...

Stefanie Lensing

Mo, 16.09.-02.12. (außer 14. + 21.10.) 19.30-21h

Dieser Kurs kostet 86,00€.
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Mo. 16.09.

After-Work-Meditation

Entspannung im Alltag durch aktive Meditation

In unserer heutigen Reiz-überflutenden Zeit tut es gut, nach der Arbeit Entspannungsübungen zu machen, die die Hektik und die Erlebnisse des Tages...

Judith Sünner

Mo, 16.09.-25.11. (außer 14. + 21. + 28.10.) 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 69,00€.
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Sa. 21.09.

Auf freiem Fuße

Wandern mit Alexander-Technik

Damit beim Wandern die Leichtfüßigkeit nicht verlorengeht, empfiehlt es sich, die eigenen Bewegungsgewohnheiten einmal unter die Lupe zu nehmen und...

Ada von Lüninck

Sa, 21.09. 09.30-16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
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So. 22.09.

Klarheit erleben

Ein Sonntag mit Yoga und Meditation

Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele. Dich erwartet achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille...

Stephan Maey

So, 22.09. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
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Sa. 28.09.

Feldenkraismethode®

Weniger ist mehr

Bei den feinen Bewegungen im Feldenkrais® darf man staunen, mit welch geringem Aufwand große Effekte spürbar werden. Wie kann das sein, denn meist...

Gisela Weigand

Sa, 28.09. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
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Mo. 30.09.

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Birgitt Steinam

Mo, 30.09. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 9,00€.
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Sa. 05.10.

Öle und Tees aus Kräutern herstellen

Workshop im Gewächshaus von "Kräuterkind"

"Die Menschen haben keine Zeit mehr, irgendetwas kennen zu lernen. Sie kaufen sich alles fertig in den Geschäften", sagte der kluge Fuchs zum kleinen...

René Eßer Heike Karl

Sa, 05.10. 10.30-16.30h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
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Sa. 05.10.

Faszien

Eine Brücke zu innerer Verbindung, Gelassenheit und Flexibilität

Die Faszien tragen wie kein anderes System unseres Körpers die Qualität von Verbindung, Ganzheit und Flexibilität in sich. Faszien umhüllen Muskeln...

Stefanie Lensing

Sa, 05.10. 10.30-17h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
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Sa. 05.10.

Jin Shin Jyutsu

Theoretische und praktische Einführung in eine alte japanische Heilkunst

Die sanfte japanische Heilkunst bietet einen leicht zu erlernenden Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Was verbirgt sich hinter dem Halten der Finger?...

Judith Sünner

Sa,So, 05.10./06.10. 10-17h

Dieser Kurs kostet 80,00€.
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Sa. 26.10.

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Antje Abram

Sa, 26.10. 10.30-13.30h

Dieser Kurs kostet 20,00€.
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So. 27.10.

Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Ein Sonntag zum Auffrischen und Vertiefen

Dieser Tag ist eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Meditations-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper-...

Heike Wintz

So, 27.10. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
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Mo. 28.10.

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Birgitt Steinam

Mo, 28.10. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 9,00€.
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Fr. 15.11.

Sei frei! Bewegung ohne Begrenzung

Ein Wochenende zur Wiederentdeckung freier Bewegung hin zu selbstregulierender Kraft

So wie man einen Menschen bereits von Ferne an der ihm eigenen Gangart erkennt, so zeigt sich in dem Moment, wo der Mensch sich dem offenen Raum...

Christina Stelzer

Fr, 15.11. 19-21h, Sa, 16.11. 11-18h, So, 17.11. 11-14h

Dieser Kurs kostet 95,00€.
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Sa. 16.11.

Alexander-Technik

Schreibtischarbeit: Am Ende des Tages entspannt aufstehen

Selbst wenn wir optimal angepasste Büromöbel nutzen, verlassen wir den Schreibtisch allzu oft mit steifem Nacken, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder...

Ada von Lüninck

Sa, 16.11. 11-16h

Dieser Kurs kostet 30,00€.
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Sa. 23.11.

Kostbare Stille

Über Atem, Bewegung und Klang in die Stille

Herbst und Winter: Zeit der Einkehr, geduldiger Innenschau, lebendiger Erkenntnis. Dieses Wochenende bietet die kostbare Möglichkeit, sich selbst über...

Stephan Maey

Sa,So, 23.11./24.11. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 80,00€.
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Sa. 07.12.

Der Erfahrbare Atem® - Vertiefungskurs

Nach Prof. Ilse Middendorf

Es ist eine Jahrtausende alte Weisheit, dass der Atem ein Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben ist. Die Möglichkeit, den Atem frei zu geben, ihn in...

Karin Bukatz

Sa, 07.12. 10.30-16.15h

Dieser Kurs kostet 35,00€.
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Sa. 14.12.

Movement Ritual

Sanfte Körperarbeit nach Anna Halprin

Das Movement Ritual ist eine Bewegungsabfolge am Boden, die sich um die zentrale Achse, unsere Wirbelsäule, dreht. Über Beugungen, Rotationen,...

Christina Stelzer

Sa, 14.12. 11-18h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5050Ki

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