Gesundheit :: Melanchthon-Akademie

Mi. 13.01.

Online-Faszientraining am Mittwoch

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mi, 13.01.-17.03. 17.30-18.30h

Dieser Kurs kostet 66,00€.
Nr. 5136KW

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Mi. 13.01.

Online- Pilates - Aufbaukurs

Systematisches Ganzkörpertraining für Erfahrene in der Pilates-Methode

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden...

Silvia Goussarova

13.01.-17.03. 18.45-19.45h

Dieser Kurs kostet 66,00€.
Nr. 5143KW

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Do. 14.01.

Online-Faszientraining am Donnerstag

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Do, 14.01.-18.03. (außer 11.02.) 18-19h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5138KW

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Mo. 18.01.

Yin-Yoga (Online-Kurs)

Sanftes Yoga für Alle

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Susanne Tepe

Mo, 18.01.-15.03. (außer 15.02.) 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 68,00€.
Nr. 5170KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mi. 20.01.

Online-Kurs Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada von Lüninck

Mi, 20.01.-17.03. 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 92,00€.
Nr. 5126KW

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Mi. 20.01.

Qigong-Yangsheng (Online-Kurs)

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank

Mi, 20.01.-17.03. 18-19.30h

Dieser Kurs kostet 114,00€.
Nr. 5133KW

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Fr. 19.03.

Fasten, ein Gewinn für Körper und Seele

Eine Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit optionalem Tanzworkshop

Eine Woche alltagsbegleitendes Saft-Fasten ermöglicht eine faszinierende Erfahrung und zeigt, wie man aus sich heraus leben kann. Das schafft neues...

Maria Schmitz-Wieneke

Fr, 19.03.-26.03. 17.30-19h (Mo und Di bis 18:30)

Dieser Kurs kostet 84,00€.
Nr. 5122KW

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So. 21.03.

Yoga-Workshop: „Sich Selbst willkommen heißen!“

Körperliche, geistige und seelische Inspirationen für den eigenen Selbstwert

Am Ende der dunklen Tage ruft das Frühjahr mit seinem Licht! An diesem Frühlings-Sonntag nutzen wir dieses Licht und begeben uns auf eine...

Stephan Maey

So, 21.03. 10-16.30h

Dieser Kurs kostet 46,00€.
Nr. 5163KW

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Mo. 22.03.

Tanzworkshop

Helga Wittig

Mo-Di, 22.03.-23.03. 18.30-20 (4 UStd)

Dieser Kurs kostet 24,00€.
Nr. 5122a

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Mi. 24.03.

Info-Veranstaltung: Bewusstseinskultur statt Kollaps im Hamsterrad

MBSR-8-Wochen-Kurs

Das systematische Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn ist ein ganzheitlicher Übungsweg um mit den Herausforderungen im Leben kreativer und...

Sonja Boxberger

Mi., 24.03. 11 - 12:30h

Dieser Kurs ist kostenlos.
Wir danken aber für die Anmeldung.
Nr. 5162Kwa

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Mo. 29.03.

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Birgitt Steinam

Mo, 29.03. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 12,00€.
Nr. 5114KW

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Sa. 10.04.

NaturMeditation & Achtsamkeit

ein Frühlingstag draußen

Still sein & auftanken. Der Natur & uns selbst lauschen. Die Schönheit der Seen & die Wunder des Waldes genießen. Mit Geh- & NaturMeditationen,...

Heike Wintz

Sa, 10.04. 10-16.45h

Dieser Kurs kostet 52,00€.
Nr. 5101KW

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Sa. 10.04.

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Antje Abram

Sa, 10.04. 13-16h

Dieser Kurs kostet 28,00€.
Nr. 5168KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 12.04.

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Birgitt Steinam

Mo, 12.04. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 12,00€.
Nr. 5115KW

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Mi. 14.04.

Bewusstseinskultur statt Kollaps im Hamsterrad

MBSR-8-Wochen-Kurs

Das systematische Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn ist ein ganzheitlicher Übungsweg um mit den Herausforderungen im Leben kreativer und...

Sonja Boxberger

Termine: Mi, 14./ 21./28.04, 05./26.05, 9./16.06. jeweils 11-13.30 Achtsamkeitstag: Samstag, 5. Juni 10-17 Uhr (33 UStd)

Dieser Kurs kostet 320,00€.
Nr. 5162KW

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Mo. 19.04.

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Das Gefühl, ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein...

Stefanie Lensing

Mo, 19.04., 03.05., 17.05., 07.06., 21.06. 17.30-19.30h

Dieser Kurs kostet 78,00€.
Nr. 5124KW

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Mo. 19.04.

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und...

Johanna Rolff

Mo, 19.04.-21-06. (außer 26.04., 03.05., 24.05.) 15.45-17h

Dieser Kurs kostet 53,00€.
Nr. 5130KW

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Mo. 19.04.

Yin-Yoga (Online-Kurs)

Sanftes Yoga für Alle

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Susanne Tepe

Mo, 19.04.-21.06. (außer 10.05.) 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5169KW

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Mo. 19.04.

Qigong-Yangsheng (Online-Kurs)

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank

Mo, 19.04.-21.06. 11.30-13h

Dieser Kurs kostet 108,00€.
Nr. 5132KW

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Mi. 21.04.

YOGAundKREBS - online

Sanftes Yoga für Frauen mit Krebserfahrungen

Dieser Yoga Kurs geht speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen ein, die von Krebs betroffen sind und berücksichtigt dabei ihre...

Susanne Tepe

Mi, 21.04.-23.06. (außer 12.05., 26.05., 02.06.) 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 82,00€.
Nr. 5171KW

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Mi. 21.04.

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada von Lüninck

Mi, 21.04.-23.06. 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 82,00€.
Nr. 5127KW

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Mi. 21.04.

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank

Mi, 21.04.-23.06. 18-19.30h

Dieser Kurs kostet 96,00€.
Nr. 5134KW

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Mi. 21.04.

Online-Faszientraining am Mittwoch

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mi, 21.04.-16.06. 17.30-18.30h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5137KW

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Mi. 21.04.

Online- Pilates - Aufbaukurs

Systematisches Ganzkörpertraining für Erfahrene in der Pilates-Methode

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden...

Silvia Goussarova

Mi, 21.04.-16.06. 18.45-19.45h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5144KW

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Do. 22.04.

Online-Faszientraining am Donnerstag

Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur Lockerung des muskulären Bindegewebes.

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Do, 22.04. - 17.06. 18-19h

Dieser Kurs kostet 46,00€.
Nr. 5139KW

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Do. 22.04.

Online-Pilates - Grundkurs

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - Basisübungen

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln und Gelenke, ohne sie zu belasten. Dabei wird die Atmung mit den...

Silvia Goussarova

Do-Mo, 22.04.-17.06. 16.45-17.45h

Dieser Kurs kostet 46,00€.
Nr. 5142KW

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Sa. 24.04.

Auf freiem Fuße

Wandern mit Alexander-Technik

Damit beim Wandern die Leichtfüßigkeit nicht verlorengeht, empfiehlt es sich, die eigenen Bewegungsgewohnheiten einmal unter die Lupe zu nehmen. Dies...

Ada von Lüninck

Sa, 24.04. 09.30-16.30h

Dieser Kurs kostet 52,00€.
Nr. 5102KW

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Sa. 24.04.

Der Erfahrbare Atem

Nach Prof. Ilse Middendorf

Es ist eine Jahrtausende alte Weisheit, dass der Atem ein Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben ist. Die Möglichkeit, den Atem frei zu geben, ihn in...

Karin Bukatz

Sa., 24.04. 10.30-16.15h

Dieser Kurs kostet 49,00€.
Nr. 5113KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 26.04.

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Das Gefühl, ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein...

Stefanie Lensing

Mo, 26.04., 10.05., 31.05., 14.06., 28.06. 17:30-19:30h

Dieser Kurs kostet 78,00€.
Nr. 5124Kwa

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Di. 04.05.

Urban Outdoor Meditation

Waldbaden im Volksgarten

Im Trubel des Alltags ist die Sehnsucht nach Natur oft groß. Outdoor Meditation kann den Kontakt mit sich selbst, den anderen und dem größeren Netz...

Sonja Boxberger

Mi, 04.05. 10-14 (4 UStd)

Dieser Kurs kostet 23,00€.
Nr. 5103a

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So. 13.06.

Urban Outdoor Meditation

Waldbaden im Volksgarten

Im Trubel des Alltags ist die Sehnsucht nach Natur oft groß. Outdoor Meditation kann den Kontakt mit sich selbst, den anderen und dem größeren Netz...

Sonja Boxberger

So, 13.06. 10-14 (4 UStd)

Dieser Kurs kostet 23,00€.
Nr. 5103b

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Sa. 19.06.

Bewegung mit Kopf und Hirn

Denk-Pfad® - Fokus statt Multitasking

Wir begeben uns mit Sinn und Verstand gemeinsam auf einen Denk-Pfad®, begehen einen Weg ohne Reizüberflutung und Leistungsdruck, dafür im sozialen...

Irml Willms-Gray

Sa, 19.06. 11-14h

Dieser Kurs kostet 23,00€.
Nr. 5104KW

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Sa. 19.06.

Achtsamkeit & Lachyoga

Freude (wieder) entdecken

Das Gefühl der Freude in seinen individuellen Facetten entdecken und es inmitten des Lebens (wieder) erlauben. Freude macht das Leben nicht nur...

Sonja Boxberger

Sa, 19.06. 10-13h

Dieser Kurs kostet 23,00€.
Nr. 5165KW

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Sa. 26.06.

Die Stimme - lebendiger Ausdruck des Selbst

Alexandertechnik

Unsere Stimme ist in hohem Maße Visitenkarte, Ausdruck unserer Person. Sie wirkt sowohl nach außen als auch nach innen: Wir nehmen es wahr, ob eine...

Ada von Lüninck

Sa, 26.06. 11-16h

Dieser Kurs kostet 36,00€.
Nr. 5116KW

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