Gesundheit :: Melanchthon-Akademie

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada v. Lüninck

Mi, 01.09.-06.10. 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5222KW

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Mo. 20.09.

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Das Gefühl, ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein...

Stefanie Lensing

Mo, 13.09 - 13.12. (außer 11.10., 18.10., 25.10., 01.11.) 17.30 - 19.30h

Dieser Kurs kostet 132,00€.
Nr. 5224KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

So. 03.10.

Achtsamkeit & Freude

Mal wieder Lachen - trotz allem!

Das Gefühl der Freude in seinen individuellen Facetten entdecken und es inmitten des Lebens (wieder) erlauben. Auch in schwierigen Zeiten ist es...

So, 03.10. 10.00. - 16.30h

Dieser Kurs kostet 46,00€.
Nr. 5262KW

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Mi. 06.10.

Sich selbst sein lassen

Meditation im Geist der christlichen Lebensschule "Ashram Jesu"

Eine innere Spannung zwischen Sehnsucht und erfahrener Wirklichkeit prägt unser Leben. In der Meditation üben wir, innezuhalten und in der Wahrnehmung...

Ada v. Lüninck

Mi, 06.10. 18.30 - 19.30h

Dieser Kurs kostet 8,00€.
Nr. 5264a

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Sa. 09.10.

Sich selbst sein lassen

Meditation im Geist der christlichen Lebensschule "Ashram Jesu"

Eine innere Spannung zwischen Sehnsucht und erfahrener Wirklichkeit prägt unser Leben. In der Meditation üben wir, innezuhalten und in der Wahrnehmung...

Ada v. Lüninck

Sa, 09.10. 10-17.30h

Dieser Kurs ist kostenlos.
Wir danken aber für die Anmeldung.
Nr. 5264KW

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Sa. 23.10.

Lass sehen!

Alexander-Technik für entspanntes Schauen

Die Art und Weise, wie wir unser Sehen/Schauen gestalten, hat große Auswirkung auf unsere Körperhaltung, und natürlich auch auf die Gesundheit unserer...

Ada v. Lüninck

Sa, 23.10. 11-16h

Dieser Kurs kostet 35,00€.
Nr. 5221KW

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So. 24.10.

Kostbare Stille

Über Atem, Bewegung und Klang in die Stille

Herbst und Winter: Zeit der Einkehr, geduldiger Innenschau, lebendiger Erkenntnis. Dieses Wochenende bietet die kostbare Möglichkeit, sich selbst über...

Stephan Maey

So, 24.10. 10- 16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
Nr. 5267KW

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Mo. 25.10.

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank Frau Andrea Dittrich

Mo, 25.10.-29.11. 11.30-13h

Dieser Kurs kostet 63,00€.
Nr. 5227KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 25.10.

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Online-Kurs zum Stressabbau in Beruf und Alltag

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Susanne Tepe

Mo, 25.10.-06.12. 17.30-19h

Dieser Kurs kostet 70,00€.
Nr. 5271KW

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Mi. 27.10.

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Martha Bank Andrea Schlüter

Mi., 27.10.-1.12. 18-19:30h

Dieser Kurs kostet 76,00€.
Nr. 5229KW

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Mi. 27.10.

Faszientraining am Mittwoch

Online-Kurs zur Lockerung des muskulären Bindegewebes

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Mo-Mi, 27.10.-08.12. 17.30-18.30h

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5231KW

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Mi. 27.10.

Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining

Online-Kurs für Erfahrene

Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,...

Silvia Goussarova

Mi, 27.10.-08.12. 18.45-19.45h

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5235KW

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Mi. 27.10.

Yoga & Krebs

Sanftes Online-Yoga für Frauen mit Krebserfahrungen

Dieser Yoga Kurs geht speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen ein, die von Krebs betroffen sind und berücksichtigt dabei ihre...

Susanne Tepe

Mi, 27.10. - 08.12. 15.30 - 17h

Dieser Kurs kostet 70,00€.
Nr. 5269KW

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Do. 28.10.

Faszientraining am Donnerstag

Online-Kurs zur Lockerung des muskulären Bindegewebes

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Silvia Goussarova

Do, 28.10.-09.12. 18-19h

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5233KW

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So. 07.11.

Körperwahrnehmung und Atmung

Unterstützt und gelassen in unsicheren Zeiten.

Alles, was wir in unserem Leben erfahren und tun, hat einen direkten Einfluss auf unseren Körper, auf unsere äußere wie innere Haltung, die damit...

Agnes Erkens

So, 07.11. 10.00 - 17.00h

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5211KW

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Mo. 08.11.

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und...

Johanna Rolff

Mo, 08.11.-13.12. 15.45-17h

Dieser Kurs kostet 50,00€.
Nr. 5237KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mi. 10.11.

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Ada v. Lüninck

Mi, 10.11. - 08.12. 15.30 - 17h

Dieser Kurs kostet 52,00€.
Nr. 5223KW

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Sa. 13.11.

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Ein Vertiefungsseminar auf der Grundlage des Erfahrbareren Atems®

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine klangvolle, mühelos kräftige Stimme wird vom Atem getragen, der...

Karin Bukatz

Sa, 13.11. 10.30 - 16.30h

Dieser Kurs kostet 49,00€.
Nr. 5212KW

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Sa. 13.11.

Der Rückraum als Quelle der Kraft

Entspannung und Lebendigkeit erleben

Viele Menschen sind von Überanstrengung, andauernder Müdigkeit, fortdauernden Schmerzen und anderen Phänomenen des sogenannten Burnout betroffen....

Stefanie Lensing

Sa, 13.11. 11 - 17h

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5225KW

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So. 28.11.

Mit Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Raus aus der Selbstoptimierungsfalle

Es ist verlockend zu glauben, nur mit dem richtigen Mindset klappt's endlich mit der ersehnten Gelassenheit und Gesundheit, dem Gefühl von...

Sonja Boxberger

So, 28.11. 10.00 - 16.30h

Dieser Kurs kostet 46,00€.
Nr. 5261KW

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Sa. 04.12.

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Antje Abram

Sa, 04.12. 10.30 - 13.30h

Dieser Kurs kostet 28,00€.
Nr. 5273KW

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