Gesundheit fördern

Movement Ritual

Sanfte Körperarbeit nach Anna Halprin

Das Movement Ritual ist eine Bewegungsabfolge am Boden, die sich um die zentrale Achse, unsere Wirbelsäule, dreht. Über Beugungen, Rotationen, Dehnungen, Spannkraft aufbauende Positionen, durchlaufen wir die Evolution unserer Entwicklung als Mensch hin zum Stand.
Die Übungen wirken in die Tiefe, öffnen unsere Wahrnehmung für innere Räume. Als tägliches Ritual geübt ermöglicht es uns, den Anforderungen des Alltags ausgeglichen und aufrecht zu begegnen, denn unsere veränderte Körperhaltung verändert unsere Haltung zum Leben. Die Bewegungen fördern nicht nur unsere Geschmeidigkeit, sondern bringen uns Freude durch zentrierte Kraft, gestärkten Rücken und zunehmende Vitalität.
Kleingruppe mit max. 8 TN

Christina Stelzer

Sa, 08.12. 11-18h

Dieser Kurs kostet 60,00€.
Nr. 5053Ki

Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

Der Kurs/die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Unter der Tel-Nr. 0221-931803-0 können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

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