Gesundheit fördern

Alexander-Technik

Die Last der Welt auf meinen Schultern?!

Verspannte Schultern und Rückenschmerzen sind heute Beschwerden, die fast jede/n begleiten. Die Alexander-Technik - eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung und Dynamisierung unserer Bewegungs- und Handlungsabläufe - sieht die Ursache solcher Beschwerden in einem nicht genügend koordinierten Umgang mit dem eigenen Bewegungssystem. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Alexander-Technik kennen, Sie verfeinern Ihre Selbstwahrnehmung und erfahren insbesondere Hände und Arme in ihrer die Schultern unterstützenden Funktion. Ihr gesamtes Wohlbefinden profitiert von einem neuen Körpergefühl. Bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. (www.ada-lueninck.de)

Ada von Lüninck

Sa, 29.06. 11-16h

Dieser Kurs kostet 30,00€.
Nr. 5009Ki

Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

Der Kurs/die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Unter der Tel-Nr. 0221-931803-0 können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

hinzufügen
zurück zur Übersicht