Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Wochenende zum Auffrischen und Vertiefen

Sa,So, 02.06./03.06. 10-16.30h

Diese Tage sind eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Meditations-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden, stärken und energetisieren wir Körper, Atem und Geist. Tiefe Entspannung und Erholung werden möglich. Achtsames Essen ist Bestandteil unserer Praxis. Bitte etwas für ein gemeinsames Mittags-Buffet mitbringen.

Dozent/in:
Heike Wintz

Gebühr:
74,00 €

Ort:
Kartäuserwall

Veranstalter:
Melanchthon-Akademie

Dieser Kurs hat schon begonnen. Weitere Infos erhalten Sie unter Telefon 0221 931 803 0.

Yoga, Meditation & Achtsamkeit

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