Kreativ werden

Zeichnen und Malen - ein alter Traum

Klassische Mal- und Zeichentechniken

Sie möchten malen, aber es fehlt Ihnen der Mut, das leere Blatt zu füllen, weil Ihnen die nötigen Kenntnisse fehlen? Schritt für Schritt, von der...

meditativ zentriert

Kreistänze am Nachmittag

Kreistänze sind leicht zu erlernen und werden auch oft "Meditative Tänze" genannt, wobei die Meditation darin besteht, dass das Tanzen sowohl im...

Tanzspaß - körperlich & geistig beweglich

Gesellschaftstänze und mehr

In unserem Tanzkurs für Junggebliebene lernen und üben Sie Standard-, lateinamerikanische, Disco- und Partytänze sowie Folkloretänze. Die Freude am...

The Artists Way

Ein Kurs zum Wagnis des künstlerischen Ausdrucks und der kreativen Lebenshaltung

Julia Camerons authentischer Weg zu mehr Kreativität und Selbstvertrauen war der Beginn von dem, was nun weltweit als ihr Bestseller „Der Weg des...

Bewegtes Sprechen - Sprechende Bewegung

Nach einfachen Entspannungsübungen, lernen wir unsere Impulse für spontane Bewegung zu nutzen. Wir entwickeln zunächst ganz nach Befindlichkeit unsere...

Afro-Brasilianischer Tanz

Tanzangebote mit Betho Filho

Die brasilianischen Tänze entstanden aus Göttertänzen der Candomblé-Religion, die ihren Ursprung in Westafrika hat. Sie beschäftigen sich mit...

Der Weg ist das Ziel!

Tanztag

Der chinesische Philosoph Konfuzius weist darauf hin, dass wir allzu oft vergessen, dass der Weg das Ziel ist, dass es weniger darum geht, was wir am...

Kreatives Schreiben als Kraftquelle

Schreibworkshop

"Schreiben heißt - sich selber lesen" hat der Schriftsteller Max Frisch einmal gesagt. Wenn Sie neugierig sind auf die Begegnung mit sich und anderen...

Grußvögel sind unterwegs …

Tanztag

Das alte Jahr liegt hinter uns, wir haben Freunden und lieben Menschen gute Wünsche für die vor uns liegende Zeit geschickt und blicken hoffnungsvoll...

Gib deinem Leben die Hand

Meditation des Tanzes - Tänze von Friedel Kloke-Eibl zum Einsteigen

Das neue Jahr 2020 hat begonnen, und es ist eine gute Zeit um Maria Lichtmess herum, eine zarte Vision des neuen Jahres zu entwerfen. Friedel...

„Komm hinaus...hinaus in diese meine Nacht...“

Meditation des Tanzes – Tanztage

Mit diesen Worten lädt Scott Fitzgerald uns ein, an einem Umzug teilzunehmen. In seinem Gedicht ist es die Liebe, die Licht in seine Dunkelheit...

„Komm hinaus...hinaus in diese meine Nacht...“

Meditation des Tanzes – Tanztage

Mit diesen Worten lädt Scott Fitzgerald uns ein, an einem Umzug teilzunehmen. In seinem Gedicht ist es die Liebe, die Licht in seine Dunkelheit...

Glücksbiografie

oder - das eigene Leben neu erzählt

Für viele Menschen drängen sich schwere Erlebnisse so in den Vordergrund, dass sie einen Mangel an Leichtigkeit und Lebendigkeit spüren. Wünschen auch...

Bewegtes Sprechen - Sprechende Bewegung

Nach einfachen Entspannungsübungen, lernen wir unsere Impulse für spontane Bewegung zu nutzen. Wir entwickeln zunächst ganz nach Befindlichkeit unsere...

Behutsam will ich dir begegnen:

Musikalische Elemente in der Sterbebegleitung

Im Workshop geht es um den Einsatz von Musik in der Sterbebegleitung. Die Wirkungsweise von Musik und ihr Stellenwert in Biografien stehen ebenso im...

Afro-Brasilianischer Tanz

Tanzangebote mit Betho Filho

Die brasilianischen Tänze entstanden aus Göttertänzen der Candomblé-Religion, die ihren Ursprung in Westafrika hat. Sie beschäftigen sich mit...

Meine Lebensbühne

Ist Selbstdarstellung doch besser als ihr Ruf?

Durchaus! Nämlich dann, wenn sie mit der Stimmigkeit und Präsenz Ihres Auftretens einhergeht. Immer wieder wird in meinem Seminar die Aufmerksamkeit...

Handlettering

- die Kunst der schwungvollen Handschrift

Anders als mit Tusche und Feder werden hier mit besonderen Filzstiften Buchstaben und Texte gestaltet. So entsteht eine aufgelockerte Form, durch die...

Auf der Welt sein, im Licht sein, irgendwo…

Meditation des Tanzes – Tanztag

In diesem kleinen Gedicht beschreibt Max Frisch ansteckend die Freude am Dasein, am Leben ganz gleich, welche Facetten es für uns bereit hält: ob in...

Malen am Abend

mit Aquarellfarben und Gouache

Sie erproben die vielfältigen Ausdrucksmöglichkeiten mit leuchtenden wasserlöslichen Farben auf unterschiedliche Weise: abstrakte Farbverläufe,...

Garantiert zeichnen lernen – nach Betty Eduards

Zeichnen-Workshop

Unter fachkundiger Anleitung finden Sie den Einstieg in die gegenständliche Zeichnung und Malerei zu Motiven wie Stillleben, Landschaft, Portrait und...

Tanz und Yoga -

Tanzen mal ganz anders!

Yogahaltungen sind der Ausgangspunkt des Tanzes, manchmal auch der End- oder gar der Mittelpunkt. Wir suchen individuell und gemeinsam nach Übergängen...

Energie fließen lassen

Tänze von Anastasia Geng

Die Choreographin arbeitete Jahrzehnte in der Beratung und lernte dort: Wenn ein Mensch Probleme hat, dann sind seine Energieströme blockiert. Ihr Rat...

„Schau nicht zurück, weil das Leben vorn ist …“

Tanztag

„Nimm die Erinnerung mit als einen Schatz. Jetzt aber geh und trau dir zu, du selbst zu sein.“ Es geht darum, unsere Erfahrungen in Bereicherungen, in...

Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen

Meditation des Tanzes – Tanztage

Bei diesem Wort von Konfuzius fiel uns sofort Friedel Kloke-Eibl ein, die wir vor fast dreißig Jahren kennenlernten und die unsere Herzen berührte....

Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen

Meditation des Tanzes - Tanztag

Bei diesem Wort von Konfuzius fiel uns sofort Friedel Kloke-Eibl ein, die wir vor fast dreißig Jahren kennenlernten und die unsere Herzen berührte....

Bewegtes Sprechen - Sprechende Bewegung

Nach einfachen Entspannungsübungen, lernen wir unsere Impulse für spontane Bewegung zu nutzen. Wir entwickeln zunächst ganz nach Befindlichkeit unsere...

Tanzen, Lebensfreunde und Gesundheit gehören zusammen

Vierteilige Tanzreihe

Menschen, die gern tanzen, bisher aber keine oder wenige Erfahrungen im Kreistanz mitbringen, können hier an vier Donnerstagen den Einstieg finden....

Wirf deine Schuhe weg und tanze

Tanzworkshop

Lass dich erfassen vom Gleichklang der Schritte,  fühle und höre ihr Trommeln,  tauch ein in den Rhythmus des Lebens:  ein Schritt für das Weinen und...

Forumtheater - zweiphasige Schulung

Theater als Experimentierraum auf der gemeinsamen Suche nach Lösungen

Wie wollen wir miteinander umgehen, in der Klasse oder im Team? Was sind die Hürden auf meinem Weg zum Ausbildungsplatz? Wie kann ich sie überwinden?...

Modul 1: Wie funktioniert Forumtheater?

Empowerment und Dialog

Wir erproben verschiedene Ansätze, um das Thema der Gruppe herauszufinden. Die kurzen Szenen, die die Entwicklung eines Konflikts brennpunktartig...

Rythmen in Achtsamkeit tanzen und spüren

Tanzworkshop

In Rhythmen und Musik wollen wir in diesem Workshop verschiedene Qualitäten entdecken: Der Boden, der uns trägt, das Weiche und Fließende in uns, das...

Erfüllter Augenblick

Meditation des Tanzes – Tanztage

Die Worte von Rainer Maria Rilke „Unser Wille ist nur der Wind, der uns drängt und dreht; weil wir selber die Sehnsucht sind, die in Blüten steht.“...

Obstholz schnitzen

Aus Obstholz, welches wunderschöne Fladerung und Färbungen von tiefdunkel bis hell aufweist, schnitzen wir unter Anleitung des Schreiners und...

Erfüllter Augenblick

Meditation des Tanzes – Tanztage

Die Worte von Rainer Maria Rilke „Unser Wille ist nur der Wind, der uns drängt und dreht; weil wir selber die Sehnsucht sind, die in Blüten steht.“...

Modul 2: Das „Jokern“

Moderation von Forumtheater-Veranstaltungen

„Jokern“, also Moderieren, braucht Erfahrung: Wie formuliere ich die Einstiegsfrage? Wie motiviere ich zurückhaltende Zuschauer, auf die Bühne zu...

Afro-Brasilianischer Tanz

Tanzangebote mit Betho Filho

Die brasilianischen Tänze entstanden aus Göttertänzen der Candomblé-Religion, die ihren Ursprung in Westafrika hat. Sie beschäftigen sich mit...

Betonguss

- hand- und wetterfest

Wir gießen aus dem wetterfesten und stabilen Material Beton große Pflanzgefäße, Schalen und Töpfe. Diese können schon im Aushärtungsprozeß am Rand...

Lehrmeisterin ist die Natur

Tänze von Anastasia Geng

Die lettische Choreographin Anastasia Geng hat aus ihrer Heimat zahllose Tänze mitgebracht, die fast alle mit der Lehrmeisterin Natur zu tun haben....

Die hellste Zeit im Jahr

Tänze von Friedel Kloke-Eibl

Vor allem in nördlichen Ländern kann man die große Freude an den langen strahlenden Tagen und den kurzen Nächten erleben. Die Erfahrung von...

Der Zauber der Handschrift

Einstieg in die Kalligraphie

Die Kalligraphie hatte im Mittelalter in Klöstern und Schreibstuben einen hohen Stellenwert. Im heutigen digitalen Zeitalter droht die manuelle...

Steinbildhauerei

- mit Hammer, Meißel und Körpereinsatz

Am Sandstein tragen wir Material ab; entweder wir sehen eine Form im Stein oder wir gehen mit einer Idee an die noch undefinierte Form, die wir dann...

Atme das Licht – Sommer, Sonne, Sinne genießen

Tanztag

„Spüre die Lust in deinen Gliedern, trinke die Wärme“ heißt es in einem Gedicht von Susanne Skowronek. Wir öffnen unsere Sinne – Summen der Bienen,...

Mobbing-Prävention in Schule und in offener Jugendarbeit

Mit theaterpädagogischen Mitteln Mobbing vorbeugen

In dieser Fortbildung werden theaterpädagogische Übungen und Ansätze vermittelt, die darauf abzielen, entstehenden Mobbing-Situationen...

Vorankündigung: Das Leben feiern

Tanztag

„Du musst das Leben nicht verstehen, dann wird es werden wie ein Fest…“ aus „Mir zur Feier“ von R.M. Rilke. Im Tanz, der uns Flügel verleiht, feiern...