Programm

Rhythmen in Achtsamkeit tanzen und spüren

Tanzworkshop

In Rhythmen und Musik wollen wir in diesem Workshop verschiedene Qualitäten entdecken: Den Boden, der uns trägt, das Weiche und Fließende in uns, das Ruhige und Entspannte, mit dem wir uns verbinden, das Kraftvolle und Dynamische und die Freude am Experimentellen, die wir tanzend erleben können. Es geht um das Hineinspüren in sich selbst. Dabei spielt es keinerlei Rolle, wie das wohl „aussehen mag“, alle Impulse sind willkommen, sowohl in Bewegung, als auch in Ruhe. Abgerundet wird das Tanzen mit verschiedenen Entspannungsübungen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder gar Erfahrungen im Tanz nötig. Auch bewegungseingeschränkte Menschen sind ganz herzlich willkommen. Bitte bringen Sie etwas für ein gemeinsames Buffet am Mittag mit.

Antje Abram

So, 17.02. 11-17 h

Dieser Kurs kostet 33,00€.
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Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

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