Programm

Auf freiem Fuße

Wandern mit Alexander-Technik

Damit beim Wandern die Leichtfüßigkeit nicht verlorengeht, empfiehlt es sich, die eigenen Bewegungsgewohnheiten einmal unter die Lupe zu nehmen und sie, wo es angebracht scheint, zu verändern. Dies wollen wir bei einer eher leichten, aber abwechslungsreichen Wanderung in schöner Natur mithilfe der Alexander-Technik tun. Sie werden sich selbst intensiver spüren und dabei Natur und Bewegung auf neue Weise genießen! Bitte kommen Sie in geeigneter, ggfs. regenfester Kleidung/Schuhwerk und mit etwas Proviant. Die Strecke beträgt ca. 8km und ist auch für ungeübte Wanderer mit normaler Grundkondition zu bewältigen. Gemeinsame Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Ada von Lüninck

Sa, 21.09. 09.30-16.30h

Dieser Kurs kostet 40,00€.
Nr. 5040Ki

Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

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