Programm

Rhythmen in Achtsamkeit tanzen und spüren

Tanzworkshop

In den Variationen von Rhythmen und Musik entdecken wir die Stabilität des Bodens, das Weiche in uns, das Entspannte, mit dem wir uns verbinden und in Kontakt treten können. Aber auch das Kraftvolle, vielleicht auch das Wilde und die Freude am Experiment erleben wir tanzend. Manchmal kann es auch stimmig sein, einfach die Musik auf sich wirken zu lassen. Abgerundet wird das Tanzen mit verschiedenen Entspannungsübungen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder gar Erfahrungen im Tanz nötig. Auch bewegungseingeschränkte Menschen sind ganz herzlich willkommen. Bitte bringen Sie etwas für ein gemeinsames Buffet am Mittag mit.

Antje Abram

So, 06.10. 11-17 h

Dieser Kurs kostet 33,00€.
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Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

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