Programm

Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Wochenende zum Auffrischen und Vertiefen

Diese Tage sind eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Meditations-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden, stärken und energetisieren wir Körper, Atem und Geist. Tiefe Entspannung und Erholung werden möglich. Achtsames Essen ist Bestandteil unserer Praxis. Bitte etwas Vegan/ Vegetarisches für ein gemeinsames Mittags-Buffet mitbringen.

Heike Wintz

Sa-So, 28.03.-29.03. 10-16.45h

Dieser Kurs kostet 80,00€.
Nr. 5017KW

Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

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