Programm
Pilates - Aufbaukurs
Systematisches Ganzkörpertraining für Erfahrene in der Pilates-Methode
Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt, Haltungsschwächen werden korrigiert, das Körperbewusstsein wird verbessert und der Geist erfrischt.
Silvia Goussarova
Mi, 15.01.-25.03. 19.30-20.30h
Dieser Kurs kostet 63,00€.
Nr. 5040KW
Kartäuserwall
Melanchthon-Akademie
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