Programm

Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben mit kreativem Hatha-Yoga

BU mit Übernachtung im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den Herausforderungen des Berufsalltags konstruktiv(er) und entspannt(er) begegnen zu können. Neben Körper- und Atemarbeit und dem Üben von Meditation werden die Reflexion des eigenen Stresserlebens, das Erkennen eigener Ressourcen sowie die kreative und nachhaltige Integration des Geübten in den (Berufs-) Alltag zentrale Themen dieses Bildungsurlaubs sein. Der Bildungsurlaub findet im Gästehaus "Wiesengrund" in Nümbrecht-Überdorf statt. Die Unterbringung im Einzelzimmer sowie Vollverpflegung inkl. Getränke und Obst sind im Preis enthalten.

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