Programm

Urban Outdoor Meditation

Achtsamkeit in der Natur

Im Trubel des Alltags ist die Sehnsucht nach Natur oft groß. Outdoor Meditation kann den Kontakt mit sich selbst, den anderen und dem größeren Netz des Lebens wieder herstellen. Dieser transformativen Kraft können wir uns öffnen, in dem wir still werden und die Natur mit allen Sinnen erforschen. Das Prinzip der Achtsamkeit ermöglicht es, sich selbst mit der einzigartigen Schönheit und den Wundern der natürlichen Welt zu verbinden. Der Workshop lädt zu Naturmeditationen, Wahrnehmungsübungen und Erfahrungsaustausch ein. Treffpunkt am Parkplatz (Schillingsrotter Str. 100), KVB-Station Rodenkirchen, ca. 15 min Fußweg.

Sonja Boxberger

So, 06.09. 10-13h

Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 5058a

Forstbotanischer Garten und Friedenswald, Köln-Rodenkirchen

Melanchthon-Akademie

Online-Anmeldung

hinzufügen
zurück zur Übersicht