Programm

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und intelligentes Weglassen von Anstrengung kommen Sie in den Genuss Ihrer eigenen Kraft und Beweglichkeit. Sie erkunden im Lernprozess das Zusammenspiel von Geist, Körper und Gefühl. Ständige Begleiter wie Rücken- und Nackenschmerzen erweisen sich hierbei oft als Folgen ungünstiger Gewohnheiten im Umgang mit sich selbst, die man ablegen kann.   
Der Kurs startet als Online-Angebot. Wenn es die pandemische und rechtliche Lage es zu lässt, wird der Kurs in Präsenz und im Freien angeboten.

Ada von Lüninck

Mi, 21.04.-23.06. 15.30-17h

Dieser Kurs kostet 82,00€.
Nr. 5127KW

Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

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