Programm

Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining

Online-Kurs für Erfahrene

Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt, Haltungsschwächen werden korrigiert, das Körperbewusstsein wird verbessert und der Geist erfrischt. Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilates-Methode.

Silvia Goussarova

Mi, 25.08.-06.10. 18.45-19.45h

Dieser Kurs kostet 47,00€.
Nr. 5234KW

Online-Seminar

Melanchthon-Akademie

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