BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//hacksw/handcal//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT LOCATION:Melanchthon Akademie\, Kartäuserwall 24b\, 50678 Köln DTSTART:20261107T100000 DTEND:20261107T160000 SUMMARY:Melanchthon Akademie Veranstaltung "Halt und Trost" DESCRIPTION:Qigong als heilsame Kraft in der Trauer\n\nSa\, 07.11. 10-16 (7 UStd)\n\nNach einem schwerwiegenden Verlust steht das Leben oftmals äußerlich und innerlich Kopf. Die Gedanken kreisen\, Rastlosigkeit und Ohnmacht wechseln sich ab\, die mentale und körperliche Erschöpfung ist groß. Im Qigongüben kann eine heilsame Kraft für Trauernde liegen. Diese jahrtausendealte Bewegungslehre aus China gibt Halt in einer Zeit\, in der alles ins Wanken geraten ist. Die langsamen\, fließenden Bewegungen des Qigong sind wie ein wohltuendes Ritual\, um wieder Tritt zu fassen und innere Ruhe zu erfahren. Sie lenken vom Alltag ab und ermöglichen\, neue Kraft zu schöpfen. Wir lernen einfache Qigong-Übungen kennen\, die leicht in den Alltag integriert werden können. Wir beschäftigen uns in diesem Tagesseminar mit den Lehren der chinesischen Heilkunde\, die mit ihrem besonderen Blick auf die Lebensenergie neue Perspektive geben kann\, um den individuellen Trauerweg zu gestalten. Zudem stehen Lockerungs- und Entspannungsübungen auf dem Programm.  \; URL;VALUE=URI:/programm/gesundheit-foerdern/kurs/21110-halt-und-trost DTSTAMP:20260814T234416 UID:6a7f8c301a0cf END:VEVENT END:VCALENDAR