Persönlichkeit entwickeln

„Zoom“ ins seelische Immunsystem – Stark in der Krise (Online-Seminar)

Resilienzfaktoren kennen und trainieren

Stark in der Krise – Wünschen wir uns dies nicht alle? Über die Stärkung des Immunsystems zur Vorbeugung der Infektion wurde viel gesprochen. Wie aber ist es um unser seelisches Immunsystem bestellt? Gerade die letzten Wochen und Monate haben gezeigt, wie unterschiedlich sich Menschen in Krisensituationen verhalten und wie sie aus der Krise hervorgehen. Resilienzforschung und Neurobiologie lieferten in den letzten Jahren spannende Ergebnisse zu der Frage, wie es zu diesen Unterschieden kommt und was Menschen brauchen, um in Lebenskrisen stark zu bleiben. Über welches „innere Werkzeug“ verfügen resiliente Menschen? Die gute Nachricht ist: Für die eigene Widerstandskraft kann man etwas tun! Das seelische Immunsystem kann trainiert werden.
 
In diesem Webinar werden Sie zunächst grundlegende Informationen zu Resilienz und den Zusammenhang zur Hirnforschung erhalten. Die Übungen im Seminar zoomen in einzelne Resilienzsäulen und wie Sie diese stärken können.
 
Das Webinar findet über die Plattform Zoom statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie einen Link, der Sie in die Veranstaltung führt. Zeiten von online Präsenz und Übung zu Hause wechseln sich ab.

Christel Sander Carmen Schmitt Daniela Krause-Wack

Mo 24.08. 15-18h

Dieser Kurs kostet 10,00€.
Nr. 3035KW

Kartäuserwall

Melanchthon-Akademie

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