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Anita Wilmes

Anita Wilmes unterrichtet und praktiziert Qigong und Selbstmassage, Shiatsu und MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Seit 1997 arbeitet sie in eigener Praxis und lehrt an verschiedenen…

Joachim Ziefle

Stellvertretender Leiter der Melanchthon-Akademie, Studienleiter. Themen: Gesellschaft, Medien.

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit immer…

(Selbst-)bewusst Älterwerden im Beruf

Der Ausblick auf die letzten Jahre im Beruf ist häufig mit gemischten Gefühlen verbunden: die Vorfreude auf die Zeit danach und die Erkenntnis, in einigen Bereichen vielleicht nicht mehr ganz so…

Im Kölner Moor schlummern Lösungen

Mit großer Mühe haben unsere Vorfahren ab dem 18. Jhdt. Moore entwässert, um sie für Forst- und Landwirtschaft nutzbar zu machen. Diese Eingriffe richteten großen Schaden für die Artenvielfalt an und…

Methoden der Mediation für Familie und Beruf

Sie fühlen sich möglicherweise missverstanden, sind verärgert oder unsicher und befinden sich ständig in einer Verteidigungshaltung. Vielleicht haben Sie einen Konflikt mit Ihrer Familie, Ihrem Team…

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