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Wildnispädagogik und Meditation

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen die grundlegenden Ideen der Wildnispädagogik. Eine wesentliche Basis dabei ist der unmittelbare Kontakt zur Natur. Die fundierten theoretischen Grundlagen…

Feldenkrais® und Stimmbildung

Mit sanften Bewegungen aus dem Feldenkrais® sowie vielfältigen Stimm- und Atemtechniken verfeinern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und entwickeln Überzeugungskraft, Stimmklang und Körperwachheit in der…

Yoga und Meditation

Durch die Praxis des Yoga verbinden wir Körper, Atem und Geist im gegenwärtigen Moment. Stille und bewegte Meditationen aus verschiedenen Traditionen stärken die Achtsamkeit für uns selbst und die…

Sich selbst erfahren

Wir entwickeln uns ein Leben lang: Körperlich, geistig und seelisch. Erlebnisse und Erfahrungen formen unsere Persönlichkeit – bewusst und unbewusst. Mit spielerischen Ansätzen gehen wir auf…

Köln nachhaltig

"Et hätt noch immer jot jejange!" sagen sie in Köln. Trifft dies noch zu in Zeiten von Diesel-Fahrverboten und steigenden Immobilienpreisen, einem Rückgang der Grünflächen sowie…

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