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Pilates - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,…

Faszientraining

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei Bewegungsmangel, aber auch bei Überlastung, einseitiger…

Christof Ziemer

lutherischer Theologe und eine führende Gestalt der Friedensbewegung in der DDR, Köln

Pilates - Grundkurs

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln und Gelenke, ohne sie zu belasten. Dabei wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt…

Carrie Dohe

Wissenschaftliche Mitarbeiterin, DFG-Projekt: Religion und Umweltschutz in Deutschland Philipps-Universität Marburg; Vorsitzende von Tomorrow e.V. - Interfaith Cooperation for Sustainability

Mit einander wohnen und für einander da sein

Mehrgenerationen-Wohnhäuser und andere gemeinschaftliche Wohnformen werden immer attraktiver. Doch oft treten in der Planungsphase und danach im realen Miteinander substantielle Probleme auf. Daher…

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