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Die Kunst des Miteinander-Redens 1

Dynamik der Polarisierung - Wie man sein Gegenüber garantiert kränkt - Vom Nutzen der Zuspitzung - Die Wärme des Witzes
Bernhard Pörksen / Friedemann Schulz von Thun: Die Kunst des…

Einführung in die Innere-Kind-Arbeit

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund und die psychologischen Grundlagen der Inneren-Kind-Arbeit. Anhand von verschiedenen…

Pilates - Aufbaukurs - Online-Kurs

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,…

Erntedank

So unterschiedlich der Brauch in den verschiedenen Regionen und Ländern auch ist, eines ist überall gleich: der Erntedank, als eines der ältesten Feste überhaupt. Früher lebten über 80 Prozent aller…

Urban Outdoor Meditation

Im Trubel des Alltags ist die Sehnsucht nach Natur oft groß. Outdoor Meditation kann den Kontakt mit sich selbst, den anderen und dem größeren Netz des Lebens wieder herstellen. Dieser…

Feldenkrais® und funktionale Stimmbildung

Mit sanften Bewegungen aus dem Feldenkrais® sowie vielfältigen Stimm- und Atemtechniken verfeinern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und entwickeln Überzeugungskraft, Stimmklang und Körperwachheit in der…

Pilates - Grundkurs Online-Kurs

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln und Gelenke, ohne sie zu belasten. Dabei wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt…

Klarheit erleben

Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele. Dich erwarten achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille Meditation sowie tiefe und lebendige Entspannung in Form…

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