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Digital umweltfreundlich
Energieumsatz und Materialverbrauch - z.B. von seltenen Metallen - bestimmen unseren ökologischen Fußabdruck bei der Nutzung von Smartphones und Computern. Welche Faktoren sind wie stark zu…
Achtsamkeit erfahren
Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die individuellen Möglichkeiten und Grenzen des…
Klangschalenmassage
Die Klangschalenmassage ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage, die immer häufiger in therapeutischen und pädagogischen Bereichen angewendet wird. Dabei werden verschiedene…
Gabi Linde
Sozialpädaogogin
Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle
Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane im Körper aktiviert, das "Chi", die Energie,…
Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben mit kreativem Hatha-Yoga
Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den Herausforderungen des Berufsalltags…
Atme das Licht – Sommer, Sonne, Sinne genießen
„Spüre die Lust in deinen Gliedern, trinke die Wärme“ heißt es in einem Gedicht von Susanne Skowronek. Wir öffnen unsere Sinne – Summen der Bienen, Vielfalt der Farben, Düfte von Blumen, Köstlichkeit…