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Der Lesekreis - Identität ONLINE

Wie findet man zu seiner Identität? Diese Frage kreist wie ein Literaturtopos über vielen Romanen aus den verschiedensten Epochen. Wir wollen uns in den sechs ersten Monaten des Jahres über einige…

Online-Faszientraining am Mittwoch

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei Bewegungsmangel, aber auch bei Überlastung, einseitiger…

Cosmas Hoffmann

Supprior des Benediktiner-Klosters Königsmünster, Meschede  

Online- Pilates - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an Erfahrene in der Pilatesmethode. Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,…

Das Kulturfrühstück

Wer am vielfältigen kulturellen Leben Kölns mehr teilhaben möchte und sich dazu die richtigen Impulse in geselliger Runde wünscht, findet hier Anregungen zu Innovativem und Traditionellem. Schon mit…

Online-Faszientraining am Donnerstag

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei Bewegungsmangel, aber auch bei Überlastung, einseitiger…

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