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Faszientraining am Mittwoch

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei Bewegungsmangel, aber auch bei Überlastung, einseitiger…

Neue Lösungen finden…

An diesem Aufstellungstag haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die systemische Aufstellungsarbeit kennenzulernen sowie eigene Anliegen aufzustellen. Dies können Anliegen aus verschiedenen…

'Wüstenwanderung im Geröll' - Sommererkundungen

Die Wüste ist seit je her ein Ort der Einkehr, des Rückzuges und der Verwandlung. Ungewohnte Zeiten brauchen ungewohnte Versuche des Neudenkens und der Neuorientierung. Der Gang in die Wüste am Ufer…

Phasen des Übergangs im Leben

Lebensveränderungen gehören zum Lebensverlauf eines jeden Menschen und sind bedingt z. B. durch Wohnungs- oder Arbeitsplatzwechsel, Trennungen, gesundheitliche Beeinträchtigungen, das Ende der…

Faszien-Pilates

Bewegen, dehnen, wahrnehmen, stärken… Das Faszien-Training in Kombination mit Pilates folgt fünf Grundprinzipien: Beweglichkeit, Elastizität, Krafttraining, Schärfung der Sinne und Selbstmassage.…

Komm, wir finden einen Schatz!

Raus aus der Stadt, rein in neue Abenteuer. Letterboxing verbindet Beobachtungsgabe, Rätselfreude, kleine Aufgaben und Navigationskünste zu einer spannenden Schatzsuche. Diese Letterboxing-Tour führt…

Am Anfang war das Wort…

Leichte Sprache versucht auf Basis von speziellen Sprachregelungen Teilhabe für Menschen mit Einschränkungen zu ermöglichen. Die praktischen Erfahrungen im Umgang mit leichter Sprache in…

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