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Hilfen gegen Stress

Bewusst und individuell Ruhepunkte zu setzen eröffnet den Zugang zu wertvollen inneren Ressourcen. Mit Hilfe unterschiedlicher, effektiver Methoden und Kurzübungen für Körper, Gefühle, Gedanken oder…

Klaus Pfeffer

Bistum Essen

Natur & Liturgie

Das Christentum hat ein ambivalentes Verhältnis zur Natur. Daher wollen wir in dieser Praxisgruppe das Verbundensein mit der Natur stärken und christlich-theologisch reflektieren.

Resilienz-Training

Resilienz ist gleichermaßen Elastizität und Widerstandskraft, die uns schwierige Situationen erfolgreich überstehen lassen. Sie befähigt Menschen, flexibel und konstruktiv mit beruflichen und…

Christiane Florin

Politikwissenschaftlerin und Journalistin, Redaktion "Religion und Gesellschaft" beim Deutschlandfunk, freie Autorin

Einführung in die Innere-Kind-Arbeit

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund und die psychologischen Grundlagen der Inneren-Kind-Arbeit. Anhand von verschiedenen…

Tobias Kläden

katholischer Theologe, stellvertret. Leiter der Katholischen Arbeitsstelle für missionarische Pastoral, Erfurt.

(Lern-)Programme für das Wohnen und Leben im Alter

Die Melanchthon-Akademie in Köln und das Ev. Zentrum für Quartiersentwicklung haben in enger Zusammenarbeit das Programm „Wohnschule Köln“ entwickelt, ein Programm, das Menschen auf der Suche nach…

Ressourcen stärken!

Zeit- und Leistungsdruck, Arbeitsverdichtung und eigene Überforderungsmuster führen dazu, dass Arbeit häufig nur noch als Belastung empfunden wird. Ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen…

Kerstin Menzel