Mo. 07.09. Qigong-Yangsheng Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und… Martha Bank Mo, 07.09.-23.11. 11.30-13 (20 UStd) Dieser Kurs kostet 120,00€. Nr. 5232BR Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen
Mo. 07.09. Feldenkrais® Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und… Johanna Rolff Mo, 07.09.-23.11. 15.45-17 (17 UStd) Dieser Kurs kostet 90,00€. Nr. 5231BR Anmelden Nur noch wenige Plätze frei hinzufügen
Mi. 09.09. Qigong-Yangsheng Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und… Martha Bank Mi, 09.09.-25.11. 18-19.30 (20 UStd) Dieser Kurs kostet 120,00€. Nr. 5233BR Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen
Mi. 30.09. WenDo Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen* ab 60 Stärken erkennen, Grenzen setzen, Handlungsspielräume erweitern Jede Frau* kennt Situationen die Ihr nicht gefallen, in denen sie sich unwohl, belästigt oder bedroht fühlt. Es gibt ganz unterschiedliche Tricks und… Anja Schimanski Mi, 30.09. 10-14 (5 UStd) Dieser Kurs kostet 35,00€. Nr. 5260BR Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen
Do. 08.10. Klang-Entspannung Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die… Birgitt Steinam Do, 08.10. 17.30-19 (2 UStd) Dieser Kurs kostet 15,00€. Nr. 5213BR Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen
Do. 08.10. Bewegter Feierabend Pause vom Arbeitsalltag Mit sanften Bewegungen und unserer Atmung mobilisieren wir im Stehen und Liegen die Wirbelsäule. 45 Minuten für einen entspannten Rücken und… Birgitt Steinam Do, 08.10. 16.30-17.15 (1 UStd) Dieser Kurs kostet 7,00€. Nr. 5212BR Anmelden hinzufügen
Sa. 24.10. Do-In: Meridian-Selbstmassage und -Dehnung Wir begegnen uns selbst In der Massage spürt unser Körper die wache Aufmerksamkeit der Hände, die die verschiedenen Körperbereiche wahrnehmen - zugewandt, erkundend und… Anita Wilmes Sa, 24.10. 11-16 (6 UStd) Dieser Kurs kostet 38,00€. Nr. 5235BR Anmelden hinzufügen
Sa. 07.11. Halt und Trost Qigong als heilsame Kraft in der Trauer Nach einem schwerwiegenden Verlust steht das Leben oftmals äußerlich und innerlich Kopf. Die Gedanken kreisen, Rastlosigkeit und Ohnmacht wechseln… Bernadette Calenberg Sa, 07.11. 10-16 (7 UStd) Dieser Kurs kostet 39,00€. Nr. 5236BR Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen
Sa. 14.11. Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane… Antje Abram Sa, 14.11. 10.30-13.30 (4 UStd) Dieser Kurs kostet 28,00€. Nr. 5252BR Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen
Sa. 14.11. Atem – Schlüssel zur Ruhe und Kraft Vertiefungsseminar Wenn wir bewusst durchatmen und aufatmen können, werden die täglich auf uns einströmenden Herausforderungen leichter bewältigt und wir finden einen… Karin Bukatz Sa, 14.11. 10.30-16.15 (7 UStd) Dieser Kurs kostet 39,00€. Nr. 5214BR Anmelden Nur noch wenige Plätze frei hinzufügen
Di. 17.11. Klang-Entspannung Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die… Birgitt Steinam Di, 17.11. 10.30-12 (2 UStd) Dieser Kurs kostet 15,00€. Nr. 5215BR Anmelden hinzufügen
Di. 17.11. Bewegte Mittagspause Pause vom Arbeitsalltag Gönnen Sie sich eine bewegte 45-Minuten Pause vom Arbeitsalltag! Mit sanften Bewegungen und unserer Atmung mobilisieren wir im Stehen und Liegen die… Birgitt Steinam Di, 17.11. 10.30-12 (1 UStd) Dieser Kurs kostet 7,00€. Nr. 5216BR Anmelden hinzufügen