Programm
Achtsamkeit erfahren
Mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die individuellen Möglichkeiten und Grenzen des Körpers erforschen, spielerisch mit verschiedenen Bewegungen, Tempi und Dynamiken umgehen, kreativen Impulsen folgen und der Entspannung viel Raum geben. Für Menschen aus sozialen Berufsfeldern und alle, die achtsamer mit sich selbst umgehen möchten und Freude an der Bewegung haben.
Hier können Sie Unterlagen als PDF herunterladen:
Antje Abram
Mo-Fr, 08.07.-12.07. 10-16h (5 TT / 31 UStd)
Dieser Kurs kostet 250,00€.
Nr. U558BR
Haus der Evangelischen Kirche, Kartäusergasse 9
Melanchthon-Akademie
Hier können Sie alle erforderlichen Unterlagen (Seminarbeschreibung und -programm, Mitteilung für den Arbeitgeber, Anmeldebogen) herunterladen. Weitere Informationen unter Telefon 0221 931803-0.
Der Kurs/die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Unter der Tel-Nr. 0221-931803-0 können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.