Programm

Vertrauen, Liebe, Freiheit

Tanzworkshop

Bestimmten Regionen unseres Körpers, den Chakren, werden im Yoga besondere Energieflüsse und Eigenschaften zugeordnet. Wir wollen diesen Regionen und Vorstellungen im Körper achtsam nachspüren, mit angeleiteten Bewegungen, freiem Tanz und erholsamen Entspannungsübungen. Für mehr Intensität sowohl des Einzelnen, als auch der ganzen Gruppe, wäre es schön, wenn alle Teilnehmer:innen je zwei Musikstücke mitbringen, die sie innerlich mit Vertrauen, Liebe und Freiheit verbinden.