Programm
Stimmig sein mit sich selbst
Impulse zur Verbindung von Stimme, Körper und Gefühl
Unsere Stimme ist weit mehr als ein Mittel zur Kommunikation – sie ist Ausdruck unserer inneren Welt. In ihr spiegeln sich Gefühle, Gedanken und Stimmungen. In diesem Workshop gehen wir auf eine achtsame Entdeckungsreise: Wie klingt meine Stimme – und was sagt sie mir über mein inneres Erleben?
Durch sanfte Übungen und kreative Impulse beleben wir den Klang und die Vielfalt unserer Stimme. Sie erfahren, wie eng Stimme und Stimmung miteinander verbunden sind und wie Sie über den bewussten Einsatz Ihrer Stimme Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Wir widmen uns auch der „inneren Stimme“: den Gedanken, die uns begleiten, antreiben oder manchmal auch aus dem Gleichgewicht bringen. Wie können wir wieder mehr in Einklang mit uns selbst kommen? Wie entsteht ein Gefühl von Stimmigkeit, in dem Ruhe, Klarheit und Kraft spürbar werden?
Was Sie erwartet:
- Übungen zur Wahrnehmung und Entfaltung der eigenen Stimme
- Impulse zur Verbindung von Stimme, Körper und Gefühl
- Raum für innere Klärung und persönliche Erfahrungen
- Wege, um mehr Ruhe, Energie und innere Balance zu finden
Dieser Workshop lädt Sie ein, sich selbst auf neue Weise zu begegnen, Spannungen loszulassen und wieder mehr in Resonanz mit sich selbst zu kommen.
Heike Beckmann
Sa, 12.09. 12-16 (5 UStd)
Dieser Kurs kostet 35,00€.
Nr. 3202BR
Evangelischer Kirchenverband Köln und Region, Kartäusergasse 9-11
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