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Willkommen im Raum der Stille

Die Stille ist ein Erfahrungsraum, der Kraft und Klärung freisetzt (Jes 30,15). Ich darf verweilen, hören und leistungsfrei da sein. Was hindert mich, Stille-Zeiten und Stille Orte in meinem Alltag…

Digitaler Öko-Stammtisch am Abend

Praxisimpuls: Tiny Forest – Projekte mit großer ökologischer und sozialer Wirkung

In den letzten Jahren hat das Konzept des Tiny Forests zunehmend an Bedeutung gewonnen. Diese kleinen,…

Feldenkrais®

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Ungünstige Bewegungs- und Haltungsprogramme im…

Qigong-Yangsheng

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen sich die Gedanken und…