Dozentinnen und Referentinnen

Sonja Boxberger

Portrait von Sonja Boxberger

Jahrgang 1977

Sonja Boxberger ist Diplom-Sozialpädagogin, Zertifizierte MBSR Lehrerin nach Prof. Jon Kabat Zinn (Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt), Zertifizierte Lachyoga Leiterin (CLYL) nach Dr. Kataria und Mitglied im MBSR / MBCT-Verband. Sie hat langjährige Erfahrung in achtsamer Körperarbeit mit dem Tätigkeitsschwerpunkte MBSR.

hello@sonja-boxberger.de

https://sonja-boxberger.de/

Aktuelle Veranstaltungen

Sa 29.03.

Urban Outdoor Meditation

Frühlingserwachen mit allen Sinnen

Die Magie des Frühlings wird an diesem Morgen im Forstbotanischen Garten unmittelbar erlebbar: Während sich der Atem mit der frischen Morgenluft…

Sonja Boxberger

Sa, 29.03. 10.30-12.45 (3 UStd)

Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 5102BR

Mo 07.04.

Atempausen für berufstätige Eltern

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen

Der Alltag von berufstätigen Eltern ist eng getaktet - es findet sich wenig Raum für Atempausen. So integrieren berufstätige Eltern eine Vielzahl von…

Sonja Boxberger

Mo-Fr, 07.04.-11.04. 09-15 (5 TT / 28 UStd)

Dieser Kurs kostet 250,00€.
Nr. U362BR

Sa 10.05.

Achtsamkeit trifft Humor

Ein Rezept für mehr Leichtigkeit

In diesem inspirierenden Workshop verbinden wir Achtsamkeit mit einer saftigen Prise Humor, um das Leben in all seinen Facetten zu feiern.…

Sonja Boxberger Astrid Hauke

Sa, 10.05. 10-16 (7 UStd)

Dieser Kurs kostet 65,00€.
Nr. 5157BR

Di 24.06.

Urban Outdoor Meditation

Erfrischende Auszeit am Sommermorgen

Die entspannte Atmosphäre eines frischen Sommermorgens im Forstbotanischen Garten lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.…

Sonja Boxberger

Di, 24.06. 10.30-12.45 (3 UStd)

Dieser Kurs kostet 20,00€.
Nr. 5103BR