Gesundheit fördern

Shiatsu ist ein wunderbarer Gegenpol zu Stress und Hetze. Diese sanfte Art der Massage stammt aus Japan und heißt übersetzt „Finger-Druck“. Körper und Geist sind eingeladen, zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Die Behandlung mit tiefwirkendem Druck und langsamen Dehnungen oder Rotationen basiert auf den Jahrtausende alten Lehren der chinesischen Heilkunde. Im Ursprungsland Japan ist Shiatsu als Heilmethode anerkannt.

In diesem Wochenend-Workshop lernen wir „Shiatsu für den Hausgebrauch“ kennen - einfache Basistechniken, die wir paarweise üben und die man leicht zu Hause praktizieren kann. Der japanischen Tradition gemäß findet die Behandlung am bekleideten Körper auf einer Matte auf dem Fußboden statt. Bitte beachten Sie, dass dies für Menschen mit Knieproblemen weniger geeignet ist.

Bitte melden Sie sich zu zweit an.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und warme Socken