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Qigong-Yangsheng

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen sich die Gedanken und…

Room of one. Raum für alle.

Durch den Klimawandel, das Artensterben und zahlreiche andere Umweltprobleme stehen wir als Menschheit vor einer epochalen Herausforderung. Unser Planet braucht uns alle mit all unseren Kräften.…

Achtsamkeit und Körper

Der Körper bietet uns mit all seinen Empfindungen die Möglichkeit, achtsam mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Es geht darum, sich Zeit und Raum zu nehmen, um sich wieder zu spüren und wohl zu…

Slow Jogging

In drei aufeinander aufbauenden Kurseinheiten von ca. 90 Minuten wird Ihnen die Techniken dieses neuen Laufstiles, der bereits in Rehabilitation und Training Einzug gehalten hat, vermittelt. Es…

Schrift Gespräche mit Thora

Eindrücke, Fragmente, Fragen -  kurze Einblicke, vorläufige Worte und die Kölner Friedensverpflichtung  zwischen Köln, Bethlehem und Tel Aviv. Geschichten, Berichte, Gedanken, die es im…