Urlaub & Reisen :: Melanchthon-Akademie

Mo. 18.02.

Ressourcen stärken!

Selbstmanagement und Selbstsorge für ein Leben in Balance

Zeit- und Leistungsdruck, Arbeitsverdichtung und eigene Überforderungsmuster führen dazu, dass Arbeit häufig nur noch als Belastung empfunden wird....

Christiane Schwager

Mo-Fr, 18.02.-22.02. Mo-Do, 09.30-16h, Fr 9-15h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U004Ki

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Mo. 25.03.

(Selbst-)bewusst Älterwerden im Beruf

Ressourcentraining und Zielentwicklung für Beruf und Übergang

In den späteren Berufsjahren schleicht sich häufig das Gefühl ein, nicht mehr so belastbar und motiviert zu sein wie in jüngeren Jahren. In diesem...

Christiane Schwager

Mo-Mi, 25.03.-27.03. Mo, 09.30-16h , Di+Mi 9-16h

Dieser Kurs kostet 120,00€.
Nr. U005Ki

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Mo. 25.03.

Resilienz-Training

Gezieltes Stressmanagement zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burn-out-Prävention

Resilienz ist gleichermaßen Elastizität und Widerstandskraft, die uns schwierige Situationen erfolgreich überstehen lässt. Sie befähigt Menschen,...

Susanne Boehncke

Mo-Fr, 25.03.-29.03. Mo 09.30-16.30h, Di-Fr 09-16:30h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U006Ki

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Mo. 08.04.

Kreatives Hatha-Yoga

Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-) Leben

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Stephan Maey

Mo-Fr, 08.04.-12.04. Mo-Do 09.30-16h, Fr 09.30-14h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U008Ki

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Mo. 15.04.

Wildnispädagogik und Meditation

BU mit Übernachtung im Bergischen Land

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen die grundlegenden Ideen der Wildnispädagogik. Eine wesentliche Basis dabei ist der unmittelbare Kontakt zur...

Stephan Maey Catrin Maey

Mo-Do, 15.04.-18.04. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 475,00€.
Nr. U010Ki

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Mo. 15.04.

Yoga und Meditation

Stärkung eigener Ressourcen für mehr Gelassenheit und Energie im (Berufs-) Alltag

Durch die Praxis des Yoga verbinden wir Körper, Atem und Geist im gegenwärtigen Moment. Stille und bewegte Meditationen aus verschiedenen Traditionen...

Heike Wintz

Mo-Do, 15.04.-18.04. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 160,00€.
Nr. U009Ki

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Mo. 15.04.

Erfahrbarer Atem®

Ruhe und Kraft im Berufsalltag mit der Atemlehrmethode nach Prof. Ilse Middendorf

Bewusst atmend die täglichen Herausforderungen müheloser bewältigen - immer wieder durchatmen und aufatmen können - eine Atempause einlegen! Mit dem...

Karin Bukatz

Mo-Do, 15.04.-18.04. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 160,00€.
Nr. U011Ki

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Di. 23.04.

Feldenkrais® und funktionale Stimmbildung

Natürliche Präsenz, gewinnende Stimme und gesundes Handeln am Arbeitsplatz

Mit sanften Bewegungen aus dem Feldenkrais® sowie vielfältigen Stimm- und Atemtechniken verfeinern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und entwickeln...

Gisela Weigand

Di-Fr, 23.04.-26.04. 10-16h

Dieser Kurs kostet 160,00€.
Nr. U013Ki

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Di. 23.04.

Anhalten in Freiheit statt “immer nur rund“

Mit Achtsamkeit gegen Stress

„Stress“ ist vermutlich die häufigste Ursache für Krankheit, Unzufriedenheit und Konflikte. Hektik, Termindruck und ungewisse Zukunftsaussichten...

Ralf Braun

Di-Fr, 23.04.-26.04. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 160,00€.
Nr. U014Ki

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Mo. 29.04.

Östliche und westliche Entspannungsverfahren

Für mehr Balance im Beruf und Alltag

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fußreflexzonenmassage, Shiatsu und Qigong führen zur Verbesserung der körperlichen, seelischen und...

Christina Gott

Mo-Fr, 29.04.-03.05. (außer 01.05.) Mo 09.30-16 h, Di+Do + Fr 09-16 h

Dieser Kurs kostet 160,00€.
Nr. U017Ki

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Mo. 06.05.

Burnout-Prophylaxe

Gesund und leistungsfähig bleiben mit Stressmanagement und Achtsamkeit

In Zeiten großer Belastungen wird ein effizientes Wissen, wie wir unsere inneren Kraftquellen finden, immer wichtiger. In dieser Woche lernen Sie...

Lilli Tissen

Mo-Fr, 06.05.-10.05. Mo 09.30-16h, Di-Do 09-16h, Fr 09-15h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U018Ki

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Mo. 06.05.

Einführung in die Innere-Kind-Arbeit

Theorie, Methoden und Anwendung

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund und die psychologischen Grundlagen der...

Eva Jaskolski

Mo-Fr, 06.05.-10.05. Mo-Do 10-16.30h, Fr 10-14h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U019Ki

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Mo. 13.05.

Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben mit Kreativem Hatha-Yoga

BU mit Übernachtung im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Stephan Maey

Mo-Fr, 13.05.-17.05. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 490,00€.
Nr. U020Ki

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Mo. 13.05.

Mit Stimme und Sprache Ziele leichter erreichen

Wie ich meine Persönlichkeit ins richtige Licht setze

Unsere Stimme ist unverwechselbar und ein ideales Instrument, um unsere Persönlichkeit zu zeigen. Doch häufig wissen wir nicht, wie wir uns ins beste...

Cordula Denninghoff

Mo-Mi, 13.05.-15.05. 09.30-16.30h

Dieser Kurs kostet 120,00€.
Nr. U021Ki

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Mo. 08.07.

Qigong

Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag

Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Jiao Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit und Präsenz für den beruflichen...

Christina Gott

Mo-Fr, 08.07.-12.07. Mo, 09.30-16h, Di-Do 09-16h, Fr 09-14h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U022Ki

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Mo. 08.07.

Meditation des Tanzes

„Denn Anmut ist ein großer Glanz aus Innen...“

„Denn Anmut ist ein großer Glanz aus Innen..“ sagt Rainer Maria Rilke, und die Tänzerin Martha Graham drückt es so aus: „Mich fesselt das...

Carin Schreiber-Müller

Mo-Fr, 08.07.-12.07. Mo-Do 10-15.30h, Fr 10-14h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U023Ki

Nur noch wenige Plätze frei hinzufügen

Mo. 15.07.

Mit Leichtigkeit und Kreativität unterwegs im Berufsleben

Feldenkrais®, Stimmentwicklung und intuitives Körpertheater

Mal etwas auf andere Art und Weise tun, sich darin spüren und staunen. In vielfältigen Bewegungen und spontanem Körper-Klang-Theater mit allen Sinnen...

Gisela Weigand

Mo-Fr, 15.07.-19.07. 10-16h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U024Ki

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Mo. 22.07.

Achtsamkeit erfahren

Mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennen zu lernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die...

Antje Abram

Mo-Fr, 22.07.-26.07. Mo-Do 10-16h, Fr 10-15h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U025Ki

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Mo. 22.07.

Anhalten in Freiheit statt “immer nur rund“

Mit Achtsamkeit gegen Stress

„Stress“ ist vermutlich die häufigste Ursache für Krankheit, Unzufriedenheit und Konflikte. Hektik, Termindruck und ungewisse Zukunftsaussichten...

Ralf Braun

Mo-Fr, 22.07.-26.07. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U015Ki

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Mo. 29.07.

Anhalten in Freiheit statt “immer nur rund“

Mit Achtsamkeit gegen Stress

„Stress“ ist vermutlich die häufigste Ursache für Krankheit, Unzufriedenheit und Konflikte. Hektik, Termindruck und ungewisse Zukunftsaussichten...

Ralf Braun

Mo-Fr, 29.07.-02.08. 09.30-16h

Dieser Kurs kostet 490,00€.
Nr. U016Ki

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Mo. 05.08.

Klangschalenmassage

Theoretische und praktische Einführung in Klangschalenmassage, Klang und Klangpsychologie

Die Klangschalenmassage ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage, die immer häufiger in therapeutischen und pädagogischen...

Ulrich Leipski

Mo-Fr, 05.08.-09.08. Mo 10-16.45h, Di-Do 09.30-16:15h, Fr 09.30-15.30h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U026Ki

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Mo. 19.08.

Erfahrbarer Atem®

Ruhe und Kraft im Berufsalltag mit der Atemlehrmethode nach Prof. Ilse Middendorf

Bewusst atmend die täglichen Herausforderungen müheloser bewältigen - immer wieder durchatmen und aufatmen können - eine Atempause einlegen! Mit dem...

Karin Bukatz

Mo-Fr, 19.08.-23.08. Mo-Do 09.30-16h, Fr 09.30-14h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U012Ki

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Mo. 26.08.

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,...

Anke Makai

Mo-Fr, 26.08.-30.08. 10-17h

Dieser Kurs kostet 200,00€.
Nr. U030Ki

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Mo. 26.08.