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Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte…

Neurographische Übungsgruppe

Über das Zeichnen tauchen wir in die Welt der intuitiven Formen und Farben ein. Wir lassen uns von unserem Unterbewusstsein überraschen, erschaffen neue Muster. So gelangen wir ins Handeln, gelangen…

Intensivschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt basiert auf dem Missbrauch von Macht und…

Vertrauen, Liebe, Freiheit

Bestimmten Regionen unseres Körpers, den Chakren, werden im Yoga besondere Energieflüsse und Eigenschaften zugeordnet. Wir wollen diesen Regionen und Vorstellungen im Körper achtsam nachspüren, mit…

Eine radikal andere Stadt!

Stadt und Landwirtschaft. Können die zusammengedacht werden? Was ist eine Essbare Stadt? Und wie utopisch darf Stadtentwicklung sein? Kommen Sie mit auf Streifzüge durch Historie, Kultur und…

Sommeranfang

Am längsten Tag des Jahres wollen wir Tänze von Anastasia Geng kennenlernen, die sie teils aus ihrer lettischen Heimat und den angrenzenden Ländern kennt und teils neu choreographiert hat. Ihre große…

Wohnen lernen im Quartier

Das zweitägige Seminar wendet sich an haupt- und freiwillig engagierte Mitarbeitende in der Nachbarschafts- und Quartierarbeit, die sich intensiver mit Bildungsangeboten des Konzepts Wohnschule…

Kunstgespräche - Ist es Kunst oder…?

Ein spektakuläres Pressefoto, ein ansprechendes Werbemotiv, ein ikonisches Albumcover, ein gelungenes Bewerbungsportrait, sogar ein gut komponiertes Film- oder Wahlplakat… Der Alltag bietet…

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