Urlaub & Reisen

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Sonja Boxberger

Mo-Fr, 12.10.-16.10. 09-15 (5 TT / 32 UStd)

Dieser Kurs kostet 300,00€.
Nr. U385Ho

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 26.10.

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet in diesem…

Stephan Maey

Mo-Fr, 26.10.-30.10. Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 300,00€.
Nr. U504BR

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 26.10.

Achtsamkeit erfahren

Mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die…

Antje Abram

Mo-Fr, 26.10.-30.10. Mo.-Fr. 10-16h (5 TT / 31 UStd)

Dieser Kurs kostet 300,00€.
Nr. U507BR

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 09.11.

Erfolgreich mit Engagierten arbeiten

Grundkurs: Freiwillige finden und gut begleiten

Die Erwartungen freiwillig Engagierter an ihre Mitarbeit in Organisationen haben sich grundlegend verändert. Nicht mehr nur stilles Mitwirken, Helfen…

Ulla Eberhard

Mo, 09.11.-13.11. 9:00-17:00 Uhr

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U201Ho

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Mo. 07.12.

Atem - der Schlüssel zur Ruhe und Kraft im Berufsalltag

(mit Anleitung zur Meditation)

Bereits das bewusste Wahrnehmen des Atems ermöglicht einen gelassenen Umgang mit Zeitdruck und anderen Stressfaktoren des Berufsalltags. Die täglichen…

Karin Bukatz

Mo-Fr, 07.12.-11.12. Mo.-Do. 9.30 - 16 Uhr, Fr. bis 14 Uhr (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 300,00€.
Nr. U304BR

Leider bereits ausgebucht. Warteliste über Tel. 0221-931803-0 hinzufügen

Mo. 14.12.

Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Stephan Maey

Mo-Fr, 14.12.-18.12. Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 300,00€.
Nr. U512BR

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Mo. 04.01.

Qigong - Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag

Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Jiao Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit und Präsenz für den beruflichen…

Martha Bank

Mo-Fr, 04.01.-08.01. Mo, 09.30-16, Di-Do 09-16, Fr 09-14 (5 TT / 33 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U530Ho

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Mo. 11.01.

Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Stephan Maey

Mo-Fr, 11.01.-15.01.2027 Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U520Ho

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Mo. 18.01.

Nachhaltigkeit durch Handarbeit

Nähtechniken lernen - Wie wird Kleidung hergestellt? Selber Nähen vs. Fast Fashion

Der Bildungsurlaub führt in das Schneiderhandwerk ein, in dem Nähtechniken erlernt werden. Ziel ist es, Nähtechniken anzuwenden, Fehler zu…

Stefanie Walter

Mo-Fr, 18.01.-22.01. Mo.-Do. 09-15.30 h, Fr. 9-14 h (5 TT / 33 UStd)

Dieser Kurs kostet 330,00€.
Nr. UN01Ho

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Fr. 29.01.

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Prof. Dr. Manuel Tusch

Fr-So, 29.01.-19.12. Fr. 14-20 h Sa. und So. 09-18h (21 TT / 200 UStd)

Dieser Kurs kostet 5760,00€.
Nr. U320Ho

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Mo. 08.02.

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (und) emphatisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Stephan Maey

Mo-Fr, 08.02.-12.02. Montag, 10.30h - Freitag, 13.00h (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 749,00€.
Nr. U528Ho

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Mo. 22.02.

Erfolgreich mit Engagierten arbeiten

Aufbaukurs: Freiwilligen-Management in der Organisation verankern

Die Erwartungen freiwillig Engagierter an ihre Mitarbeit in Organisationen haben sich grundlegend verändert. Nicht mehr nur stilles Mitwirken, Helfen…

Ulla Eberhard

Mo-Mi, 22.02.2027-24.02.2027 9:00-17:00 Uhr

Dieser Kurs kostet 210,00€.
Nr. U202Ho

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Mo. 08.03.

English spoken Introduction to „Non-violent Communication” (NVC)

Improving your English while building connections and resolving conflicts

You are invited to participate in this intensive week together if you wish to learn how to communicate in a non-violent way, using examples of your…

Yan-Christoph Pelz

Mo-Fr, 08.03.-12.03. 09-15 (5 TT / 30 UStd)

Dieser Kurs kostet 330,00€.
Nr. UN91Ho

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Mo. 08.03.

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 4 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Prof. Dr. Manuel Tusch

Mo. - Fr. 9:00-17:30 Uhr

Dieser Kurs kostet 5760,00€.
Nr. U319Ho

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Mo. 15.03.

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet in diesem…

Stephan Maey

Mo-Fr, 15.03.-19.03. Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U521Ho

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Mo. 15.03.

Mindful Parenting

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Sonja Boxberger

Mo-Fr, 15.03.-19.03. 09-15 (5 TT / 32 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U310Ho

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Mo. 22.03.

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,…

Anke Makai

Mo-Mi, 22.03.-24.03. Mo.-Di. 10-17 h, Mi. 10-16 h (3 TT / 24 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U311Ho

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Mo. 05.04.

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub in Altenberg

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Stephan Maey

Mo-Fr, 05.04.-09.04. Beginn Mo. 10.30 - Ende Fr. 13 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 749,00€.
Nr. U526Ho

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Mi. 07.04.

Motiviert und lösungsorientiert

Strategien für mehr Energie, Selbstwirksamkeit und Flow im Arbeitsalltag

Motivation ist ein wichtiger Schlüssel zu Zufriedenheit, Leistungsfähigkeit und beruflichem Erfolg. Doch was hilft, wenn der innere Antrieb fehlt,…

Christiane Schwager

Mi-Fr, 07.04.-09.04. Mo. 09.30-15.30, Do. und Fr. 09.00-15.30 (3 TT / 24 UStd)

Dieser Kurs kostet 210,00€.
Nr. U314Ho

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Mo. 12.04.

Effektiv im Beruf mit Achtsamkeit

und Ressourcen aus Yoga, Yin Yoga und Entspannungstechniken

Effektiv im Beruf mit Achtsamkeit und Ressourcen aus Yoga, Yin Yoga und Entspannungstechniken Yoga und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen den…

Antje Abram

Mo-Fr, 12.04.-16.04. Mo-Do 10-16 h, Fr 10-14.30 h (5 TT / 31 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U531Ho

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Mo. 12.07.

Ich bin - ich kann - ich werde!

Mit klarem Kompass die eigene Zukunft aktiv gestalten

Berufliche Rollen verändern sich rasant: Durch den Einsatz künstlicher Intelligenz werden Arbeitsprozesse angepasst, Aufgaben neu zugeschnitten und…

Christiane Schwager

Mo-Mi, 12.07.-14.07. 09.30-16 (3 TT / 24 UStd)

Dieser Kurs kostet 210,00€.
Nr. U315Ho

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Mo. 19.07.

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im (Berufs-) Leben

Bildungsurlaub

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Stephan Maey

Mo-Fr, 19.07.-23.07. Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U522Ho

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Mo. 19.07.

Atempausen für berufstätige Eltern

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen

Der Alltag von berufstätigen Eltern ist eng getaktet - es findet sich wenig Raum für Atempausen. So integrieren berufstätige Eltern eine Vielzahl von…

Sonja Boxberger

Mo-Fr, 19.07.-23.07. 09-15 (5 TT / 32 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U388Ho

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Mo. 26.07.

Der Körper weiß den nächsten Schritt

Focusing Bildungsurlaub

Dieser 4-tägige Intensiv-Workshop vermittelt die Grundhaltungen des Focusings. Im Achtsamkeits basierten Focusing halten wir inne und erspüren die…

Maria Franziska Schüller

Mo-Do, 26.07.-29.07. 10-17 (4 TT / 30 UStd)

Dieser Kurs kostet 280,00€.
Nr. U301Ho

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Mo. 26.07.

Achtsamkeit und Körper

Zu Achtsamkeit und Abgrenzung finden - Übungen für einen entspannten Berufsalltag

Der Körper bietet uns mit all seinen Empfindungen die Möglichkeit, achtsam mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Es geht darum, sich Zeit und Raum zu…

Antje Abram

Mo-Fr, 26.07.-30.07. Mo.-Do. 10-16h, Fr. 10-14 (5 TT / 31 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U540Ho

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Mo. 02.08.

Coaching-Sommer-Akademie

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Prof. Dr. Manuel Tusch

Mo-Sa, 02.08.-14.08. 10-18 (12 TT / 96 UStd)

Dieser Kurs kostet 3980,00€.
Nr. U389Ho

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Mo. 16.08.

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Leben mit einer authentischen, ausdrucksstarken Stimme auf der Grundlage des „Erfahrbaren Atems®“ nach Prof. Ilse Middendorf

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle…

Karin Bukatz

Mo-Fr, 16.08.-20.08. täglich 9.30 - 16 Uhr, Freitag bis 13 Uhr (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U581Ho

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Mo. 16.08.

Coaching-Sommer-Akademie

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Prof. Dr. Manuel Tusch

Mo-Sa, 16.08.-28.08. 10-18 (12 TT / 96 UStd)

Dieser Kurs kostet 3980,00€.
Nr. U390Ho

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Mo. 23.08.

Achtsamkeit erfahren

Mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu mehr Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Wir werden die…

Antje Abram

Mo-Fr, 23.08.-27.08. Mo.-Fr. 10-16h (5 TT / 31 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U511Ho

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Mo. 30.08.

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,…

Anke Makai

Mo-Fr, 30.08.-03.09. Mo-Do von 10-17h, Fr bis 16h (5 TT / 36 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U309Ho

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Mo. 30.08.

Grenzen setzen – Beziehungen gestalten

Strategien für mehr Souveränität und Durchsetzungskraft im Arbeitsalltag

Nicht jede Grenze gibt sich klar zu erkennen. Manche Grenzen verlaufen deutlich und werden als „rote Linie“ erlebt, die nicht überschritten werden…

Christiane Schwager

Mo-So, 30.08.-05.09. 09.30-13 (5 TT / 34 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U316Ho

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Mo. 30.08.

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im Berufsleben im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Stephan Maey

Mo-Fr, 30.08.-03.09. 10.30-13 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 749,00€.
Nr. U523Ho

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Mo. 13.09.

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 4 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Prof. Dr. Manuel Tusch

Mo-Fr, 13.09.2027-30.06.2028 09-17.30 (20 TT / 200 UStd)

Dieser Kurs kostet 5760,00€.
Nr. U318Ho

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Fr. 24.09.

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in 7 Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre…

Prof. Dr. Manuel Tusch

Mo-Fr, 13.09.-30.06. Fr. 14-20 h Sa. und So. 09-18h (21 TT / 200 UStd)

Dieser Kurs kostet 5760,00€.
Nr. U317Ho

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Mo. 27.09.

Ressourcen stärken! Selbstmanagement und Selbstsorge

mit Übernachtung im Bergischen Land

In einer zunehmend komplexer werdenden Arbeitswelt ist es entscheidend, die eigenen Handlungsspielräume effektiv zu nutzen und sich Veränderungen…

Christiane Schwager

Mo-Fr, 27.09.-01.10. Mo. 10.30-16.30 h, Di.-Mi. 09.00 -20.15 h, Do. 09.00-16.00h, Fr. 9.00-13.30 h (5 TT)

Dieser Kurs kostet 799,00€.
Nr. U313Ho

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Mo. 11.10.

Nachhaltigkeit durch Handarbeit

Nähtechniken lernen - Wie wird Kleidung hergestellt? Selber Nähen vs. Fast Fashion

Der Bildungsurlaub führt in das Schneiderhandwerk ein, in dem Nähtechniken erlernt werden. Ziel ist es, Nähtechniken anzuwenden, Fehler zu…

Stefanie Walter

Mo-Fr, 11.10.-15.10. Mo.-Do. 09-15.30 h, Fr. 9-14 h (5 TT / 33 UStd)

Dieser Kurs kostet 330,00€.
Nr. UN02Ho

hinzufügen

Mo. 18.10.

Atempausen für berufstätige Eltern

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist die Einladung, die eigenen Grenzen besser…

Sonja Boxberger

Mo-Fr, 18.10.-22.10. 09-15 (5 TT / 32 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U392Ho

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Mo. 25.10.

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (&) empathisch im Berufsleben im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wundervolle Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene…

Stephan Maey

Mo-Fr, 25.10.-29.10. Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U525Ho

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Mo. 13.12.

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Bildungsurlaub

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den…

Stephan Maey

Mo-Fr, 13.12.-17.12. Mo.-Do. 09.30-16.00 Fr. bis 14.00 (5 TT / 35 UStd)

Dieser Kurs kostet 350,00€.
Nr. U524Ho

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