Programm

Mediation-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung Modul

Mediation ist ein strukturiertes, außergerichtliches und gewaltfreies Konfliktklärungsverfahren. Selbst in schwierigen, hoch eskalierten Streitfällen...

Worte verwandeln

Übungsgruppe Gewaltfeie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Wir alle kennen Situationen, in denen ein bestimmtes Wort, ein bestimmter Satz die Situation schlagartig verändern; zu Nähe, zum Konflikt, zu...

STARK – Studium Theologie an der Akademie - ONLINE

Das Projekt: Theologie für alle!

Das Projekt STARK: Theologie für alle! geht in eine neue Runde: Ab März 2021 laden wir alle Erwachsenen, die neugierig auf theologisches Verstehen...

FrauenForum KölnAgenda

Geschlechtergerechtigkeit in politischen Entscheidungen

Politische Entscheidungen sind in aller Regel noch immer geschlechtsblind. Das FrauenForum der KölnAgenda beobachtet die Kölner Stadtpolitik, setzt...

Coaching-Ausbildung

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre...

Nahrung für die Seele

Ein leichtes Kirchenbuffet - Maria im Kapitol

Kreuzgänge, Innenhöfe und Kirchräume an fünf Mittwoch Nachmittagen – in fünf Kölner Innenstadtkirchen. Treten sie ein und lassen sie sich...

Studio ECK

Redaktionssitzung

Der evangelische Bürgerfunk bietet journalistische, redaktionelle und technische Unterstützung für Schulen, Gemeinden, Jugendgruppen, lokale...

Nahrung für die Seele

Ein leichtes Kirchenbuffet - St. Georg

Kreuzgänge, Innenhöfe und Kirchräume an fünf Mittwoch Nachmittagen – in fünf Kölner Innenstadtkirchen. Treten sie ein und lassen sie sich...

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Eine authentische, ausdrucksstarke Stimme erlangen auf der Grundlage des Erfahrbaren Atems®

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle...

Coaching-Ausbildung

Kompaktkurs für Vorerfahrene

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre...

Nahrung für die Seele

Ein leichtes Kirchenbuffet - Antoniterkirche

Kreuzgänge, Innenhöfe und Kirchräume an fünf Mittwoch Nachmittagen – in fünf Kölner Innenstadtkirchen. Treten sie ein und lassen sie sich...

Mit dem Sterben leben

Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben und Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe...

Mobbing-Prävention in Schule und in offener Jugendarbeit

Mit theaterpädagogischen Mitteln Mobbing vorbeugen

In dieser Fortbildung werden theaterpädagogische Übungen und Ansätze vermittelt, die darauf abzielen, entstehenden Mobbing-Situationen...

Jüdische Frauenvereine und ihre Protagonistinnen

Der Israelitische Frauenverein aus Köln ist eine der frühesten Gründungen eines jüdischen Frauenvereins in Deutschland. In den Blick der...

Tanzen als Lebenselixier

Tanztag

Tanze, als würde niemand dir zusehen, / Liebe, als seist du nie verletzt worden, / Singe, als ob niemand dich hörte, / Lebe, als sei der Himmel auf...

Beginen – Wohnen Frauen anders?

Eskursion: Selbst initiiertes generationenübergreifendes Lebens- und Wohnprojekt

Der Beginen Köln e. V. besteht seit 25 Jahren. Er verfolgt soziale, kulturelle, gesellschaftspolitische und spirituelle Anliegen. Eines der...

Selbstbewusst und authentisch mit kreativem Hatha-Yoga

Bildungsurlaub für Menschen mit Yoga- und Meditationserfahrung

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung

Mit Methoden von mbsr Stress reduzieren

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche,...

Resilienz-Training

Gezieltes Stressmanagement zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burnout-Prävention

Resilienz ist gleichermaßen Elastizität und Widerstandskraft, die uns schwierige Situationen erfolgreich überstehen lassen. Sie befähigt Menschen,...

Antoniter Fotoclub

Anregungen für das digitale Fotgrafieren

In den regelmäßigen Treffen besprechen wir gemeinsam unsere aktuellen Fotoarbeiten und legen dabei neue Themen fest. Ziel ist es, unsere Fähigkeiten...

Hörwiese

Erlesene Unterhaltung für Menschen mit Sehbehinderung

Wir sind ein Ensemble von ehrenamtlich tätigen Sprecherinnen und Sprechern mit viel Erfahrung am Mikrofon. Wir produzieren regelmäßig Audiobeiträge zu...

Yoga & Krebs

Sanftes Online-Yoga für Frauen mit Krebserfahrungen

Dieser Yoga Kurs geht speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen ein, die von Krebs betroffen sind und berücksichtigt dabei ihre...

„Herzlichen Glückwunsch, Marie, zum 100.!“

Lesung und Gespräch in der Clarenbachgemeinde

Am 18.8. 2021 wäre die Kölner Theologin und Mahnerin Marie Veit 100 Jahre geworden. Sie war als Lehrerin in Köln, als Dozentin an der Universität...

Engagement unterstützen

Arbeitskreis Politik

Der „AK Politik der Willkommensinitiativen“ fördert den Dialog von Engagierten in der Hilfe für Geflüchtete mit den Politik-Vertreter*innen aus...

Hebräische Bibel lesen am Morgen

Das Buch Exodus oder: Der lange Weg aus der Unterdrückung in die Freiheit

Wir lesen das Buch Exodus und folgen dem langen Weg aus der Unterdrückung in die Freiheit. Schon mit grundlegenden Kenntnissen in Hebräisch bietet...

„Tanz ist die verborgene Sprache der Seele“ (Martha Graham)

Tänze von Anastasia Geng

Wohl jede von uns kennt die Schwierigkeit, Gefühle in die richtigen Worte zu kleiden. Hier beginnt die Geschichte des Tanzes: Um das Unaussprechliche...

Sommer – Sonne – Sinne genießen

Im Sommer leben wir mehr nach Außen, unsere Sinne sind wacher und werden bereichert durch eine Fülle von Düften und Farben, laue Lüftchen und...

Selbstzweifel reflektierend besänftigen – Selbstvertrauen stärken

Wege und Methoden, Selbstzweifeln die Macht zu nehmen

Destruktive Selbstzweifel behindern die konstruktive Persönlichkeitsentwicklung eines Menschen und führen zur Unsicherheit und Selbstentwertung....

Sag doch, was du brauchst!

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Alles, was wir tun oder nicht tun, dient der Erfüllung unserer Bedürfnisse. Aber nicht immer ist uns bewusst, was unsere tiefere Motivation ist – vor...

„Herzlichen Glückwunsch, Laura, zum 175!“

Eine Bildungs(rad)tour zwischen Rhein und Melaten

Laura Oelbermann, Kölner Protestantin und Mäzenin, wäre am 18.5.21 175 Jahre alt geworden. Mit einer Bildungsradtour zu den verschiedenen...

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Einblick in The Artist´s Way

Schnupper-Abend

Wer sich für das Projekt "The Artist`s Way" interessiert, hat an diesem Tag ausführlich Gelegenheit, die Dozentin kennen zu lernen und mehr über den...

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Online-Kurs zum Stressabbau in Beruf und Alltag

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und...

Köln nachhaltig

Nachhaltig leben und wirtschaften in der Großstadt – Geht das?!?

"Et hätt noch immer jot jejange!" sagen sie in Köln. Trifft dies noch zu in Zeiten von Diesel-Fahrverboten und steigenden Immobilienpreisen, einem...

Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung fu¨r den (beruflichen)Alltag

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Diese Woche im schönen Oberbergischen Land bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene zu entspannen und von Alltagsstrukturen loszulassen....

English Conversation

Englischkurs für Fortgeschrittene in Kooperation mit der Deutsch-Britischen Gesellschaft

Group discussions will enable you to gain confidence in speaking about topics of general interest from politics and social issues to aspects of...

meditativ zentriert

Kreistänze am Nachmittag

Kreistänze sind leicht zu erlernen und werden auch oft "Meditative Tänze" genannt, wobei die Meditation darin besteht, dass das Tanzen sowohl im...

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt...

Terres des Femmes

Städtegruppe Köln

Wir engagieren uns ehrenamtlich für die Menschenrechte von Mädchen und Frauen. Wir arbeiten zu den Kernthemen von Terre des Femmes e.V. und...

meditativ zentriert

Kreistänze am Nachmittag

Kreistänze sind leicht zu erlernen und werden auch oft "Meditative Tänze" genannt, wobei die Meditation darin besteht, dass das Tanzen sowohl im...

Do you speak English?

Englisch für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen (A1/A2)

Wir werden Englisch hören und verstehen lernen, sprechen und uns somit in Alltagssituationen verständlich machen. Wir werden kleine Texte lesen und...

Business English

Englischkurs für Fortgeschrittene in Kooperation mit der Deutsch-Britischen Gesellschaft

Advanced level discussions on a variety of topics dealing with a wide range of economic issues.These discussions will help to improve your business...

Digitaler Öko-Stammtisch

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Immer am letzten Mittwoch im Monat findet der digitale Öko-Stammtisch statt. Eine Stunde am späten Vormittag können sich Engagierte aus...

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Faszientraining am Mittwoch

Online-Kurs zur Lockerung des muskulären Bindegewebes

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining

Online-Kurs für Erfahrene

Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,...

Digitaler Öko-Stammtisch

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Immer am letzten Mittwoch im Monat findet der digitale Öko-Stammtisch statt. Eine Stunde am späten Vormittag können sich Engagierte aus...

English Refresher

Auffrischungs- und Vertiefungskurs für Fortgeschrittene (B1/B1+)

In diesem Kurs werden Sie Ihre Schulkenntnisse systematisch auffrischen und ergänzen. Jede Lektion behandelt neben den Fertigkeiten im Hörverstehen,...

“The round table“

English Conversation for Advanced

Are you eager not only to establish but to improve your English and the fluency of it? You are welcome to join this course to do so. Looking for the...

Faszientraining am Donnerstag

Online-Kurs zur Lockerung des muskulären Bindegewebes

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Abschiebungen verhindern

AG-Bleiben

Die AG-Bleiben ist ein Zusammenschluss aus Willkommensinitiativen und weiteren Engagierten aus der antirassistischen Arbeit. Gemeinsam setzen wir uns...

Die Bibel als Sprachereignis

Eine Soiree zum 75. Jubiläum des Robert Grosche-Kreises

„Beim Öffnen der Bibel eröffnet sich etwas. Ein Weltraum.“ (Arnold Stadler). Als sich am 22.1.1946 in Köln unter Leitung des katholischen...

anders wirtschaften - Nachhaltigkeit im Realitätscheck

Vortrag und Diskussion

Inzwischen weiß jedes Kind: Wir brauchen einen Wandel im Umgang mit natürlichen Ressourcen. Statt ständig wachsendem Raubbau an Ölvorkommen, Wasser,...

Ein Tag unterwegs auf dem Jakobsweg bei Altenberg - Route 1

Wir treffen uns in Altenberg, erforschen den Dom, fahren mit dem Wanderbus nach Dabringhausen und stimmen uns in der dortigen Kirche auf den Pilgerweg...

Meine Glücksbiografie oder –

Das eigene Leben neu sehen

Unter Corona-Bedingungen sind viele Menschen stärker als sonst auf sich selbst zurückverwiesen. Erinnerungen an das gelebte Leben steigen auf. Leicht...

Heilsames Schreiben

Workshop

Der portugiesische Schriftsteller und Philosoph Pedro Vasco de Almeida Prado sagt in seinem Werk " Die Zeit der Poesie " : " Schreiben macht keinen...

100 Jahre Philip Potter

Eine Ökumenische Spurensuche

Philip Potter (1921 - 2015), von 1972 bis 1984 Generalsekretär des Ökumenischen Rates der Kirchen, würde am 19. August 2021 seinen 100. Geburtstag...

Tanz der Elemente, Tanz der Gefühle

Wasser, Feuer, Erde, Luft – die vier Elemente begleiten unser Leben in Form von tatsächlicher Materie, von Gefühlen, Erfahrungen bis hin zu unseren...

Zeichnen und Malen - ein alter Traum

Klassische Mal- und Zeichentechniken

Sie möchten malen, aber es fehlt Ihnen der Mut, das leere Blatt zu füllen, weil Ihnen die nötigen Kenntnisse fehlen? Schritt für Schritt, von der...

Frieden trifft Bundestagswahl

Forderungen der Zivilgesellschaft an die Politik

Frieden und friedliches Zusammenleben ist eine wesentliche Aufgabe des Bundestags, spielt im Wahlkampf in aller Regel aber eher eine untergeordnete...

(Selbst-)bewusst Älterwerden im Beruf

Ressourcentraining und Zielentwicklung für Beruf und Übergang

In den späteren Berufsjahren schleicht sich häufig das Gefühl ein, nicht mehr so belastbar und motiviert zu sein wie in jüngeren Jahren. In diesem...

Konstruktiv und entspannt mit kreativem Hatha-Yoga

BU mit Übernachtung im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Modernes Hebräisch

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Aufbauend auf Gelerntem werden wir in diesem Kurs grammatikalische Strukturen und Textverständnis vertiefen. Sich wieder in die hebräische Sprache...

Biblisches Hebräisch

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Wir erarbeiten und üben grammatikalische Strukturen des biblischen Hebräisch und erlernen Grundelemente des Wortschatzes. Verwendet wird abgestimmter...

Bewegtes Sprechen - Sprechende Bewegung

Nach einfachen Entspannungsübungen lernen wir unsere Impulse für spontane Bewegung zu nutzen. Wir entwickeln zunächst ganz nach Befindlichkeit unsere...

WiederSprechen

Nach den Ferien - haben die Schulen dazu gelernt?

Corona macht stumm. Wichtige Gespräche und notwendige Debatten im öffentlichen Raum finden nicht statt. Dabei werden die Sorgen und Belastungen im...

Frauengesprächskreis…

…am Mittwoch-Vormittag

Willkommen sind in diesem Gesprächskreis alle Frauen, die regelmäßig und in einer vertrauensvollen Atmosphäre über ihre Gedanken, Gefühle und...

Schattenseiten

Anstößiges aus der Theologie

Allein vom Guten zu reden, führt dazu, dass vieles, was in der Welt geschieht, in Schweigen gehüllt wird. Das Elend und auch die Verfehlungen müssen...

Die Kölner Kartause

Ein kunsthistorischer Einblick zu Geschichte und Geschichten des Kartäuserklosters.

Während heute auf dem Gelände des ehemaligen Kartäuserklosters alle Generationen ihren Lebensraum finden, schwiegen im Mittelalter zwischen...

Theater macht ganz schön lebendig!

Wohnen und leben

Theater spielen(d) lernen, mit Phantasie und Spielfreude neue Rollen ausprobieren, Ausdruck und Präsenz, Mut sich zu zeigen. Wir laden herzlich zum...

Hinschauen. Helfen. Handeln.

Leitungsschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sie basiert auf dem...

Info-Veranstaltung: MBSR Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung

Ganz Mensch sein erlaubt.

Das systematische Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn ist ein ganzheitlicher Übungsweg um mit den Herausforderungen im Leben kreativer und...

Die “Donut-Ökonomie“ von Kate Raworth

Online-Leseseminar

Die Bedürfnisse der Menschen müssen gedeckt werden und die planetaren Belastungsgrenzen dürfen nicht überschritten werden. Wirtschaftliches Handeln...

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre...

Das Kartäusergelände mit allen Sinnen: Teil 1

Möchten Sie mit uns das Gelände des ehemaligen Kartäuserklosters erforschen? Möchten Sie mit uns mit der Perspektive eines Choreographen, eines...

Klima-Krise, Corona-Krise, Verantwortungskrise?

Gelassenheit, Optimismus und Selbst-bewusst-sein als Antwort

Auch in den kommenden Jahren werden wir mit den Auswirkungen der Corona-Pandemie und des Klimawandels leben. Die Frage der Verantwortung ist an dieser...

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Die Sonntagsmatinee - Gesamtreihe

"Der werfe den ersten Stein" - Mythologisch-philosophische Verdammungen

Wer hat nicht schon einmal nach einem Verrat oder Betrug den oder die Übeltäter*in "zum Teufel gewünscht"? Die beiden Autoren - der Erzähler Michael...

Der Teufelspakt - Eine Traumhochzeit

Die erste Sonntagsmatinee

Wer hat nicht schon einmal nach einem Verrat oder Betrug den oder die ÜbeltäterIn "zum Teufel gewünscht"? Die beiden Autoren - der Erzähler Michael...

The Artist´s Way

Ein Kurs zum Wagnis des künstlerischen Ausdrucks und der kreativen Lebenshaltung

Julia Camerons authentischer Weg zu mehr Kreativität und Selbstvertrauen war der Beginn von dem, was nun weltweit als ihr Bestseller „Der Weg des...

Tanzspaß - körperlich & geistig beweglich

Gesellschaftstänze und mehr

Auch im Jahr 2021 sollen in unserem Tanzkurs Junggebliebene Standard-, lateinamerikanische, Disco- und Partytänze sowie Folkloretänze lernen und üben....

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre...

Terrorismusbekämpfung als ethische Herausforderung

20 Jahre nach dem Terror-Anschlag auf die beiden Türme des World Trade Centers und auf das Pentagon ziehen wir Bilanz. Nach dem Attentat wurde das...

Patinnen und Paten für die außerschulische Betreuung von Flüchtlingskindern

Reflexionstreffen

Ehrenamtliche begleiten für ein Jahr Kinder im Grundschulalter und unterstützen sie beim Deutschlernen und dabei, sich in der Schule besser...

Spalten oder Versöhnen?

Der jüdische Apostel Paulus und sein Brief an die Galater

In keinem anderen Brief erfahren wir so viel über die theologische Existenz des jüdischen Apostel Paulus. Um einen schwelenden Konflikt in Galatien zu...

GFK auf kirchlichem Parkett

Online-Austausch

Neben der jährlichen GFK-Tagung im Frühjahr gibt es nun mit diesem Online-Austausch eine weitere Möglichkeit, der Verbindung von GFK und christlicher...

Der Lesekreis - Afrika aus weiblicher Feder

Aneignung von Gelesenem im geselligen Austausch

Ein Kontinent zwischen Buchdeckeln – in diesem Halbjahr erkunden wir in drei Romanen, wie Schriftstellerinnen diese für uns fremde Welt darstellen. ...

Odonien - Abenteuerspielplatz für Erwachsene

Kulturfrühstück im September

Die Hornstraße zwischen Ehrenfeld und Nippes galt lange als Kölns Rotlicht-Meile, aber seit etlichen Jahren hat sie einen anderen, nicht weniger...

Klima Dialoge

Gesprächs, Denk- und Experimentierräume für die großen Fragen unserer Zeit

Grundidee ist es, Menschen miteinander zum Klimawandel ins Gespräch zu bringen - im vollen Bewusstsein, dass der Klimawandel mit sehr vielen Fragen...

Klima Dialoge

Gesprächs, Denk- und Experimentierräume für die großen Fragen unserer Zeit

Grundidee ist es, Menschen miteinander zum Klimawandel ins Gespräch zu bringen. Filterblasen, Anonymität und Informationsflut stehen dem Kontakt mit...

Marie Veit. Gottes und der Menschen Genossin

Eine Erinnerung anlässlich ihres 100. Geburtstages

Die Pfarrerin Dr. Marie Veit war 25 Jahre Lehrerin vor allem für Evangelische Religion an einem Mädchen-Gymnasium in Köln, 18 Jahre Professorin für...

Einen Schritt weiter!

Kölner Frauen-Treff am Abend

Diese Veranstaltung stellt zwei einander ergänzende Schwerpunkte in den Fokus: Einerseits die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmerinnen durch...

Wirf deine Schuhe weg und tanze

Tanzworkshop

Lass dich erfassen vom Gleichklang der Schritte, fühle und höre ihr Trommeln, tauch ein in den Rhythmus des Lebens: ein Schritt für das...

Forumtheater

Theater als Experimentierraum auf der gemeinsamen Suche nach Lösungen

Wie wollen wir miteinander umgehen, in der Klasse oder im Team? Was sind die Hürden auf meinem Weg zum Ausbildungsplatz? Wie kann ich sie überwinden?...

Wunsch(t)räume

So möchte ich leben und wohnen, wenn ich älter bin!

Ballast abwerfen und sich kleiner setzen, ein Wohn- oder Nachbarschaftsprojekt starten, aufs Land oder in die Stadt ziehen, eine Wohngemeinschaft...

Warm ups in Videokonferenzen

Ein Impuls- und Experimentierraum

Jedes Seminar beginnt mit einer Phase des Warm-Werdens. Warm ups bieten spielerische Zugänge zum Ankommen, Fokussieren und Kennenlernen, dies gilt...

Warm-ups in Videokonferenzen

Ein Impuls- und Experimentierraum

Jedes Seminar beginnt mit einer Phase des Warm Werdens. Warm-ups bieten spielerische Zugänge zum Ankommen, Fokussieren und Kennenlernen. Dies gilt...

Verbindung nach Innen und Außen

Über Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung hin zu Verbundenheit und Lebendigkeit

Das Gefühl, ganz bei sich zu sein, welch wohltuender Zustand – und sei es auch nur für einen Augenblick. Mit uns selbst verbunden zu sein, ist ein...

Das Evangelium verantworten vor Juden und Muslimen

Beherzte Worte aus Jerusalem

Dr. Rainer Stuhlmann hat jüngst für ein Jahr den Propst in Jerusalem vertreten. Texte aus dieser Zeit hat er unter dem Titel „Beherzte Worte aus...

Einführung in “The Work“

Selbst- und Nächstenliebe fördern

„The Work“ nach Byron Katie ist ein effektiver Weg, stressvolle Gedanken zu erkennen und zu verwandeln. An drei Abenden lernen Sie diese klar...

WiederSprechen

Wieder anpacken - wie Corona das Ehrenamt verändert hat

Hoffnung als Lebenskraft

Entwicklung und Beibehaltung einer hoffnungsvollen Grundhaltung

In Anbetracht gesellschaftlich und persönlich schwieriger Zeiten, in denen auch existentielle Sorgen zum Alltag gehören, ist eine hoffnungsvolle...

Den Himmel zum Sprechen bringen

Theopoetik und die „Macht des Heiligen“

„Das alles redete Jesus in Gleichnissen zu dem Volk, und ohne Gleichnisse redete er nichts zu ihnen.“ (Mt 13,34) Von Jesus sind keine theologischen...

Mit dem Sterben leben

Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben und Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe...

Integrale Bibelhermeneutik

Die Bibel lesen mit der Wilber-Combs-Matrix – Online-Seminar

Die „Wilber-Combs-Matrix“ stammt aus der zeitgenössischen, integralen Philosophie, die nach ihren Erfindern Ken Wilber und Allan Combs benannt ist....

Wohnen lernen

Muss das sein?

Wohnen ist ein hochkomplexes Thema. Es wirft viele existenzielle Fragen auf und stellt Menschen in allen Phasen ihres Lebens – vom Elternhaus bis zum...

Mit dem Sterben leben

Das Seminar bietet die Möglichkeit der persönlichen Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Sterben und Tod, Verlust und Abschied. Mit Hilfe...

Christ sein

Hans Küng ökumenisch gelesen. Ein Lesekreis

Mit einem einzigen Satz fasst Hans Küng sein 1974 erschienenes Buch „Christ sein“ zusammen: „In der Nachfolge Jesu Christi kann der Mensch in der Welt...

Focusing: Wenn ich wüsste, was ich wirklich will

Lebensthemen klären

Es klingt wie eine Binsenweisheit, ist dennoch wahr: Glück und Erfolg hängen davon ab, wie wir Probleme intuitiv erfassen können. In schwierigen...

…die Ängste und die Angst vor den Ängsten verjagen

Tanz-Workshop Meditation des Tanzes – Tänze von Friedel Kloke-Eibl

Wir lernen an diesem Nachmittag entlang eines Gedichts von Mascha Kaléko Choreographien von Friedel Kloke-Eibl kennen, die uns innere Kraft geben...

Wild Church

Kennenlernen und Reflektieren einer Natur-Liturgie

„Wild Church“ ist eine experimentelle Liturgie, die die ökologische Krise als Zeichen der Zeit ernst nimmt und sich neu in der Liebe Gottes zu dieser...

Wild Church

Kennenlernen und Reflektieren einer Natur-Liturgie

„Wild Church“ ist eine experimentelle Liturgie, die die ökologische Krise als Zeichen der Zeit ernst nimmt und sich neu in der Liebe Gottes zu dieser...

“Dein Reich komme“

Die Reich-Gottes-Botschaft in Theologie und Politik.

Dieses ökumenische Sommerseminar will über die Reich Gottes-Verkündigung Jesu ausgehend von den jüdischen Wurzeln des Begriffes "Reich Gottes" neu...

Ein Tag unterwegs auf dem Jakobsweg bei Altenberg - Route 2

Wir treffen uns in Altenberg, beginnen im Dom mit einer Zeit der Stille, wandern dann an der Dhünn nach Odenthal und besuchen die kath. Pfarrkirche...

Kreatives Schreiben als Kraftquelle

Schreibworkshop

Die Schreibgruppe, die bisher regelmäßig donnerstags am Abend das Schreiben als persönliche Kraftquelle wahrgenommen hat, bekommt hier die...

Spielbare Häppchen II

Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung

Haben Sie Lust, auf spielerische Entdeckungsreise zu gehen? Ob in Alltag oder Beruf, in Familie, Patchwork, Partnerschaft, Freundschaft, Alleinstehend...

Die vier Elemente

Urkräfte des Lebens mit kunsttherapeutischen Methoden erforschen

Das Prinzip der Elemente ist ein uraltes menschliches Wissensgut. Verschiedene Mythologien, Religionen und Philosophien setzten sich mit der Lehre von...

Klarheit erleben

Ein Sonntag mit Yoga und Meditation

Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele. Dich erwarten achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille...

„Lacht der Wind im Korn...“ –

Begegnung mit jiddischer Musik und Schicksalen jüdischer Zuwanderer aus der ehemaligen Sowjetunion.

Sie kamen als „Kontingentflüchtlinge“ nach 1991 nach Deutschland und ließen hier die jüdischen Gemeinden, die nach dem Holocaust ausgezehrt waren, neu...

„Aus dem Leben der Familie Bonhoeffer“

Die Aufzeichnungen von Bonhoeffers Schwester Susanne Dreß, gelesen von Jutta Koslowski

Mehr als siebzig Jahre nach seinem Tod gibt es bei Bonhoeffer Neues zu entdecken! Seine jüngste Schwester Susanne Dreß hat ihre Lebenserinnerungen...

Selbstbewusst und authentisch mit kreativem Hatha-Yoga

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Italienisch-Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (A1.2.)

PowerTalk

der digitale Mittagtalk aus der Melanchthon-Akademie

In der Reihe „PowerTalk – die etwas andere Mittagspause“ lädt Melanchthon-Studienleiterin Daniela Krause-Wack zum kurzweiligen Online-Talk mit...

PowerTalk - der digitale Mittagtalk aus der Melanchthon-Akademie

Gabi Linde und spielerische Zugänge in der Persönlichkeitsentwicklung.

„Im Spiel kann man einen Menschen besser kennen lernen, als in einem ganzem Jahr.“ Soll Platon einmal gesagt haben. Das Spielen ermöglicht uns Neues...

Flüchtlinge willkommen heißen

Vernetzungstreffen - Online

Regelmäßig treffen sich Engagierte in der Flüchtlingsarbeit, um sich austauschen und Verabredungen zu neuen Kooperationen zu treffen. Nach einem...

Verwandlung der Mächte

Online-Leseseminar zum "modernen Klassiker" von Walter Wink

Walter Wink, amerikanischer Theologe (+ 2012), ist Autor eines der wichtigsten theologischen Bücher der Gegenwart: Verwandlung der Mächte – eine...

Kreatives Schreiben am Mittwoch

Schreibworkshop am Vormittag

Der Philosoph, Soziologe und Komponist Theodor W. Adorno hat einmal gesagt : "Jeder intensive Eindruck verlangt nach einem Ausdruck." Das Schreiben...

Jehuda Amichai, ein israelischer Lyriker aus Deutschland

Ein moderner hebräischer Dichter als säkularer Darshan

Jehuda Amichai, 1924 als Ludwig J. Pfeuffer in Würzburg geboren, wuchs in der orthodoxen deutsch-jüdischen Kultur Unterfrankens auf, musste 1936...

Gemeinsam Entscheidungen treffen

Systemisches Konsensieren - dem Konsens auf der Spur

Je mehr Akzeptanz eine Entscheidung hat, umso größer ist die Energie für die Umsetzung und umso eher wird sie erfolgreich. Systemisches Konsensieren...

Die Situation von Jüdinnen in der Kölner Geschichte

Die Situation von Jüdinnen in der Kölner Geschichte (Irene Franken) Der Schwerpunkt dieses Abends liegt auf dem 19. Jahrhundert. In der Veranstaltung...

Schuldgefühlen begegnen

Falsche und wirkliche Schuld unterscheiden

Es ist befreiend und heilt, wenn wir zwischen falschen Schuldgefühlen und wirklicher Schuld unterscheiden und unterschiedlich damit umgehen. Dann...

MBSR Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung

Ganz Mensch sein erlaubt.

Das systematische Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn ist ein ganzheitlicher Übungsweg um mit den Herausforderungen im Leben kreativer und...

Weitergeben

"Gutes tun“ oder „Erben und Vererben"

Was gibt es beim letzten Willen zu beachten? Wie lässt sich verhindern, dass der Nachlass in die falschen Hände kommt? Wie kann ich meine Familie...

Gelassenheit - „Der Schlüssel zum Tor der Individuation“

Eine Kooperation mit der C.G.Jung Gesellschaft Köln

In Zeiten der Krisen, der Ängste, der Zersplitterung und Orientierungslosigkeit wie in der heutigen Situation, scheint nichts wichtiger, aber auch...

Der Erfahrbare Atem

Nach Prof. Ilse Middendorf

Es ist eine Jahrtausende alte Weisheit, dass der Atem ein Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben ist. Die Möglichkeit, den Atem frei zu geben, ihn in...

Gesetze zu Kohleausstieg und Lieferketten – und nun?

Zivilgesellschaftliche Impulse für effektiven Schutz von Klima und Menschenrechten

Politik und Unternehmen brauchen starke Impulse der Zivilgesellschaft, wenn es um den wirksamen Schutz von Menschenrechten, Umwelt und Klima geht....

Gemeinschaftliches Miteinander

QBUS

Exkursion zu einem Projekt familiengerechtes Wohnen in Düsseldorf, das den Bedürfnissen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gerecht werden soll....

“Hätte, hätte, Fahrradkette?“

Wie gewaltfreie Kommunikation (GfK) uns bei der Versöhnung mit uns selbst hilft

Oft hadern wir mit Dingen, die wir getan oder nicht getan haben und bereuen die eine oder andere Entscheidung, die uns heute noch wie ein Stein im...

Vergeben und Vergessen?

Wie geht Vergeben?

In diesem Workshop befassen wir uns damit, wie Vergeben möglich ist; was Vergebung nicht ist; was der Preis des Nicht-Verzeihens ist und wie der Weg...

Vergeben und Vergessen?

Wie geht Vergeben?

In diesem Workshop befassen wir uns damit, wie Vergeben möglich ist; was Vergebung nicht ist; was der Preis des Nicht-Verzeihens ist und wie der Weg...

Evangelische Erwachsenenbildung in der Stadt

Marke – Profil – Sichtbarkeit

Die Erwachsenen- und Weiterbildungslandschaft hat sich zum größten Bildungsbereich in Deutschland entwickelt und ist mittlerweile durch eine steigende...

Das neue Versammlungsrecht in der Kritik

Weitreichende Ermächtigungen für die Polizei!

Versammlungen sind ein Stück ungebändigte Demokratien, ein hohes Gut der Demokratie und deshalb sind Versammlungen durch das Grundgesetz auch...

150 Jahre §218: „Mein Körper, meine Wahl – mein Leben“

Immer war der § 218, der seit 150 Jahren den Schwangerschaftsabbruch verbietet, umstritten, auch heute - 25 Jahre nach der Erneuerung 1995 - löst er...

Digitaler Öko-Stammtisch

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Immer am letzten Mittwoch im Monat findet der digitale Öko-Stammtisch statt. Eine Stunde am späten Vormittag können sich Engagierte aus...

Runder Tisch gemeinschaftlicher Wohnformen

Gemeinschaftlich wohnen – Vielfalt leben – gesellschaftspolitisch wirken

Wir sind ein Zusammenschluss von Akteur*innen aus bestehenden und konkret in Planung befindlichen gemeinschaftlichen Wohnformen und treffen uns, um...

Ökumenisch sensibel Abendmahl und Eucharistie feiern

Die Hör- und Zeichenwelten der Liturgien. ONLINE

Was geschieht bei Abendmahl und Eucharistie? Was bindet, verbindet, unterscheidet, was "verletzt" die Gewissen? Was "fehlt" in der einen oder anderen...

Vom Feld auf den Tisch

Die SoLaWi Köln e.V. stellt sich vor

Einmal in der Woche holen Menschen aus der Südstadt spätestens ab Mai regelmäßig Taschen voll Gemüse von der Ausgabe-Stelle der Melanchthon-Akademie...

Ostentative Ahnungslosigkeit

Der Antisemitismus im „Kinderfenster“ des Kölner Doms

Seit 2006 findet eine intensive Auseinandersetzung mit den antijüdischen Kunst- und Bildwerken im Kölner Dom statt. Übersehen wurde dabei das...

Vom Feld auf den Tisch

Die SoLaWi Köln e.V. stellt sich vor

Einmal in der Woche holen Menschen aus der Südstadt spätestens ab Mai regelmäßig Taschen voll Gemüse aus der Garage der Melanchthon-Akademie. Sie sind...

Jüdinnen in Köln – religiös, karitativ, feministisch … kein Widerspruch?

An diesem Abend werden Kölner Frauen vorgestellt, die relevante Positionen im städtischen und kulturellen Leben sowie in der Frauenbewegung einnahmen:...

„Zupf dir ein Wölkchen aus dem Wolkenweiß...“ (J.Ringelnatz)

Meditation des Tanzes – Tanztage

Soeben hat der Herbst begonnen, Zeit zu ernten, Vorräte anzulegen. Wir wollen an diesen beiden Oktobertagen tanzend und malend (am Samstag) gemeinsam...

Worte verwandeln

Übungsgruppe Gewaltfeie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Wir alle kennen Situationen, in denen ein bestimmtes Wort, ein bestimmter Satz die Situation schlagartig verändern; zu Nähe, zum Konflikt, zu...

“Zupf dir ein Wölkchen aus dem Wolkenweiß...“ (J.Ringelnatz)

Meditation des Tanzes – Tanztage

Soeben hat der Herbst begonnen, Zeit zu ernten, Vorräte anzulegen. Wir wollen an diesen beiden Oktobertagen tanzend und malend (am Samstag) gemeinsam...

Handlungsspielräume im Kirchenasyl

Fachtag der Kirchenasyl-Bewegung

Viele Auseinandersetzungen um das Kirchenasyl wurden und werden in den letzten Jahren auf juristischer Ebene geführt. Strafverfahren gegen Geflüchtete...

Achtsamkeit & Freude

Mal wieder Lachen - trotz allem!

Das Gefühl der Freude in seinen individuellen Facetten entdecken und es inmitten des Lebens (wieder) erlauben. Auch in schwierigen Zeiten ist es...

Spielend Improvisieren

Improvisationstheater-Kurs für Einsteiger

Die erste Entdeckung dieses Kurses ist die Lust am Spielen, Spontanität, Intuition und die Leichtigkeit dabei. Sie werden gemeinsam Geschichten...

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Vertiefung: Innere-Kind-Arbeit

Theorie, Methoden und Anwendung

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen einen vertiefenden Einblick in den theoretischen Hintergrund und die psychologischen Grundlagen der...

Italienisch-Anfänger*innen mit guten Vorkenntnissen (A1.3)

PowerTalk - der digitale Mittagtalk aus der Melanchthon-Akademie

Ada von Lüninck über das Aktive Stoppen und Neuausrichtung

Das Aktive Stoppen, das Innehalten fasziniert unsere Dozentin Ada v. Lüninck. Als Lehrerin für Alexandertechnik und Begleiterin von Meditationen in...

Schrift.Gespür

Bibel – Thora – Koran. Hoch drei.

Das Projekt „Schrift.Gespür“ lädt in diesem Herbst und im kommenden Frühjahr (23.3.) zu zwei solitären Lernabenden ein. Sie führen auf eine größere...

Akzeptanz

Annehmen, was nicht zu ändern ist

Im Leben eines jeden Menschen gibt es Ereignisse und Erlebnisse, die zu akzeptieren Vielen sehr schwer fällt. Dazu gehören z. B. Verluste, Trennungen,...

Sich selbst sein lassen

Meditation im Geist der christlichen Lebensschule "Ashram Jesu"

Eine innere Spannung zwischen Sehnsucht und erfahrener Wirklichkeit prägt unser Leben. In der Meditation üben wir, innezuhalten und in der Wahrnehmung...

„und du begleitest mich mein Leben lang“

Spirituelles Wachsen und Reifen am Beispiel des 23. Psalms

Der Psalm 23 „Der Herr ist mein Hirte“ ist ein biblischer Text, der Menschen oft von ihrer Kindheit bis ins hohe Alter berührt. Mit seinen...

Klima Dialoge

Gesprächs, Denk- und Experimentierräume für die großen Fragen unserer Zeit

Die Große Transformation

Plattform zum gemeinsamen Austausch

Die Dringlichkeit eines ökosozialen Wandels ist allgegenwärtig. Es geht mittlerweile nicht mehr um einzelne Nachhaltigkeitsprojekte, sondern um eine...

Afro-Brasilianischer Tanz

Tanzangebote mit Betho Filho

Die brasilianischen Tänze entstanden aus Göttertänzen der Candomblé-Religion, die ihren Ursprung in Westafrika hat. Sie beschäftigen sich mit...

“Weil uns der Himmel blüht“

- Bewegung und Tanz

Das Wachsen, Werden, Blühen und Reifen entdecken: In Tänzen, Gebärden, Bildern und Texten können wir etwas erahnen und spüren, was sich in uns...

Sich selbst sein lassen

Meditation im Geist der christlichen Lebensschule "Ashram Jesu"

Eine innere Spannung zwischen Sehnsucht und erfahrener Wirklichkeit prägt unser Leben. In der Meditation üben wir, innezuhalten und in der Wahrnehmung...

In Würde leben

bis zuletzt

Wie schaffen wir eine vertraute heimische Atmosphäre. Exkursion zum Hospiz des Heiligen Franziskus, Recklinghausen. Anmeldung unter 01575 60 16 171...

Die Lüge - ein Menschenrecht

Die zweite Sonntagsmatinee

Wer hat nicht schon einmal nach einem Verrat oder Betrug den oder die ÜbeltäterIn "zum Teufel gewünscht"? Die beiden Autoren - der Erzähler Michael...

Spielend Improvisieren

Improvisationstheater-Kurs für Einsteiger

Die erste Entdeckung dieses Kurses ist die Lust am Spielen, Spontanität, Intuition und die Leichtigkeit dabei. Sie werden gemeinsam Geschichten...

Ganzheitliche Stimmbildung – Körper, Atem, Stimme

Kraft und Ausdruck der eigenen Stimme finden und erleben

Unsere Stimme ist ein Spiegel unserer Selbst. Mit ihr drückt sich unsere Lebens-Haltung aus: unser Denken und Fühlen und in welcher Stimmung wir...

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt...

Ökumene gegen die Moderne

Reaktionäre und fundamentalistische Kräfte in den christlichen Kirchen

Im Herbst 2017 erscheint in der Zeitschrift der jesuitischen Bewegung „Civiltà Catholica“ ein Artikel über reaktionäre Kräfte in der Kirche. Pater...

Gemeinsam Entscheidungen treffen

Systemisches Konsensieren - dem Konsens auf der Spur

Je mehr Akzeptanz eine Entscheidung hat, umso größer ist die Energie für die Umsetzung und umso eher wird sie erfolgreich. Systemisches Konsensieren...

Apokalyptische Spiritualität

Vom Ende unserer imperialen Lebensweise

Text kommt noch!

“Open Hands“-Einführungskurs

Der Einführungskurs ist ein erster Einstieg in das alte Wissen des Handauflegens. Es wird in die sieben Prinzipien von „Open Hands“ eingeführt: Gebet...

Nahrung für die Seele

Augenschmaus in St. Andreas und Marienkapelle

Absolvent*innen des Fortbildungsganges Kirchenpädagogik laden Sie zu einer Kirchenerkundung mit allen Sinnen durch St. Andreas und die Marienkapelle...

Neue Lösungen finden…

…mit systemischer Aufstellungsarbeit

An diesem Aufstellungstag haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die systemische Aufstellungsarbeit kennenzulernen sowie eigene Anliegen...

Hinschauen. Helfen. Handeln.

Leitungsschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sie basiert auf dem...

Achtsamkeit und Körper

Zu Achtsamkeit und Abgrenzung finden - Übungen für einen entspannten Berufsalltag

Der Körper bietet uns mit all seinen Empfindungen die Möglichkeit, achtsam mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Es geht darum, sich Zeit und Raum zu...

Der Kosmische Christus

Leseseminar mit Online-Austausch

Der fortschreitende Klimawandel stellt nicht nur eine ökologische, sondern auch eine spirituelle Krise dar. So stellt sich die Frage, wie wir unsere...

Focusing: Der Körper weiß den nächsten Schritt

Den Kompass unserer inneren Stimme entdecken

Im Focusing wenden wir uns unserer inneren Stimme zu. Betonierte Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder gleichen Problemlagen können...

Lass sehen!

Alexander-Technik für entspanntes Schauen

Die Art und Weise, wie wir unser Sehen/Schauen gestalten, hat große Auswirkung auf unsere Körperhaltung, und natürlich auch auf die Gesundheit unserer...

Das Misstrauen - ein weißes Hemd

Die dritte Sonntagsmatinee

Wer hat nicht schon einmal nach einem Verrat oder Betrug den oder die ÜbeltäterIn "zum Teufel gewünscht"? Die beiden Autoren - der Erzähler Michael...

Kostbare Stille

Über Atem, Bewegung und Klang in die Stille

Herbst und Winter: Zeit der Einkehr, geduldiger Innenschau, lebendiger Erkenntnis. Dieses Wochenende bietet die kostbare Möglichkeit, sich selbst über...

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Vormittagskurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Online-Kurs zum Stressabbau in Beruf und Alltag

Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer...

Konstruktiv und entspannt im (Berufs-) Leben

mit kreativem Hatha-Yoga

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Die Ressourcenschatzkiste

Ressourcenaktivierung für Beruf und Alltag

Gerade in Zeiten beruflicher und privater Anforderungen und Belastungen ist es wichtig in gutem Kontakt mit eigenen Ressourcen zu sein, um diese für...

Modernes Hebräisch

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Aufbauend auf Gelerntem werden wir in diesem Kurs grammatikalische Strukturen und Textverständnis vertiefen. Sich wieder in die hebräische Sprache...

Biblisches Hebräisch

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Wir erarbeiten und üben grammatikalische Strukturen des biblischen Hebräisch und erlernen Grundelemente des Wortschatzes. Verwendet wird abgestimmter...

Lust am Denken

Philosophie von den Anfängen bis zur Gegenwart: Das 21. Jahrhundert Das 21.Jahrhundert

Eine große Bedeutung haben in der Philosophie der Gegenwart Grundfragen der Ethik und der philosophischen Lebenskunst: Warum eigentlich sollen wir...

Bewegtes Sprechen - Sprechende Bewegung

Nach einfachen Entspannungsübungen lernen wir unsere Impulse für spontane Bewegung zu nutzen. Wir entwickeln zunächst ganz nach Befindlichkeit unsere...

WiederSprechen

Schmaler Grat - Corona und die Grundrechte

Philologie und Philosophie

Der Sabbat – Ruhetag für Mensch und Vieh

Anders als bei anderen Fest- und Feiertagen kann man weder auf ein astronomisch jahreszeitliches noch auf ein historisches Ereignis verweisen, um zu...

Digitaler Öko-Stammtisch

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Immer am letzten Mittwoch im Monat findet der digitale Öko-Stammtisch statt. Eine Stunde am späten Vormittag können sich Engagierte aus...

Patientenverfügung – mein Selbstbestimmungsrecht

Vorsorge für den Fall der eigenen Einwilligungsunfähigkeit

Patientenverfügungen sind seit dem 01.09.2009 gesetzlich anerkannt und geregelt. Durch das Inkrafttreten des Patientenrechtegesetzes im Februar 2013...

Qigong-Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Abendkurs

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und...

Faszientraining am Mittwoch

Online-Kurs zur Lockerung des muskulären Bindegewebes

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Pilates: Systematisches Ganzkörpertraining

Online-Kurs für Erfahrene

Pilates besteht aus Übungen, die hoch konzentriert durchgeführt werden. Die tiefliegenden Muskeln werden gleichmäßig gedehnt und gestärkt,...

Yoga & Krebs

Sanftes Online-Yoga für Frauen mit Krebserfahrungen

Dieser Yoga Kurs geht speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen ein, die von Krebs betroffen sind und berücksichtigt dabei ihre...

Faire Wirtschaft ist möglich!

Gemeinwohl-Ökonomie als neues Wirtschaftsmodell

Sprechen wir von einer lebenswerten Zukunft, steht vor allem die Wirtschaft in der Pflicht, mit dafür Sorge zu tragen. Doch dafür braucht es...

Wohn-ZimmerN

Austauschforum für Alternatives Wohnen

Haben Sie schon einmal über ein Wohnen in einer Gemeinschaft nachgedacht oder wünschen Sie sich ein lebendigeres Miteinander in der Nachbarschaft?...

Faire Wirtschaft ist möglich!

Gemeinwohl-Ökonomie als neues Wirtschaftsmodell

Sprechen wir von einer lebenswerten Zukunft, steht vor allem die Wirtschaft in der Pflicht, mit dafür Sorge zu tragen. Doch dafür braucht es...

Faszientraining am Donnerstag

Online-Kurs zur Lockerung des muskulären Bindegewebes

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung und Lockerung des muskulären Bindegewebes. Bei...

Theatermann, Geschichtenerzähler und Versöhner – Joshua Sobol

Kulturfrühstück im Oktober

Joshua Sobol, 1939 in Tel Mond geboren, ist einer der führenden israelischen Dramatiker, der mit Stücken wie „Ghetto“ und "Weiningers Nacht"...

Embodiment

Das Potenzial unserer Körper-Geist-Verbindung

In dieser Veranstaltungsreihe gehen wir unserer Körper-Geist-Verbindung auf den Grund. Wir werden verstehen lernen, wie diese beiden wichtigen...

Inkarnation des Menschen und Menschwerdung Gottes

Die „Elementare Christologie“ von H. Assel

Menschwerdung Gottes, das meistdiskutierte Thema moderner Christologien, wird in Heinrich Assels gerade erschienener „Elementarer Christologie“ im...

Was bedeutet es, jemandem wirklich zuzuhören?

Tiefes Zuhören als Ganzkörpererfahrung

Viele Stunden am Tag hören wir anderen Menschen zu und haben es dennoch nie wirklich gelernt. Es ist nicht damit getan, dass wir die Ohren spitzen...

Tausend Werke, Hundertausendfragen

Werkstattbericht eines Bachforschers

Staunend stehen wir vor der Fülle der Bach’schen Chormusik. Gerade die großen Zyklen der Choralkantaten zeugen von einem ungeheuren Arbeitseifer. Für...

„Schau nicht zurück, weil das Leben vorn ist …“

Tanztag

„Nimm die Erinnerung mit als einen Schatz. Jetzt aber geh und trau dir zu, du selbst zu sein.“ Es geht darum, unsere Erfahrungen in Bereicherungen, in...

EFI For Future

ZukunftsWerkstatt für freiwilliges Engagement

EFI, Erfahrungswissen für Initiativen, ist eine Fortbildung für die Lebensphase nach dem Berufsleben.In dieser Zukunftswerkstatt geht es um...

Klima Dialoge

Gesprächs, Denk- und Experimentierräume für die großen Fragen unserer Zeit

PowerTalk - der digitale Mittagtalk aus der Melanchthon-Akademie

Sonja Boxberger über Achtsamkeit in der Elternschaft

Die letzten Monate haben Familie gefordert. Im Moment leben und sein – insbesondere für Eltern in (post-)pandemischen Zeiten stellt dies eine...

Vergangenheit, die nicht vergeht

Versuche, gemeinsam zu gedenken

An 3 Abenden anlässlich des Gedenkens der Reichsprogromnacht 1938 wird in Jitzchak Katzenelsons Epos "Das Lied vom ausgemordeten jüdischen Volk"...

Do you speak English?

Englisch für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen (A1/A2)

Wir werden Englisch hören und verstehen lernen, sprechen und uns somit in Alltagssituationen verständlich machen. Wir werden...

Mehr digitale Souveränität gewinnen

Tagungsreihe

Digitalisierung und Internet verändern unseren Alltag und unsere Lebenswelt. Skepsis und Optimismus begleiten diese Entwicklungen. Die Tagungsreihe...

Einführung ins Handauflegen bei sich selbst

Wir alle verfügen über selbstregulierende Kräfte, denen wir uns anvertrauen können. An den drei Abenden üben wir, uns für diese ganzheitliche Ebene zu...

STADTRAUM 5und4 e. V. stellt sich vor

Gemeinsam bewegen wir Wohnen

Sie sind mit der Entwicklung unserer Städte unzufrieden? Sie möchten ihren Beitrag für eine lebenswertere Stadt leisten? Sie finden Bauen und Wohnen...

English Refresher

Auffrischungs- und Vertiefungskurs für Fortgeschrittene (B1/B1+)

In diesem Kurs werden Sie Ihre Schulkenntnisse systematisch auffrischen und ergänzen. Jede Lektion behandelt neben den Fertigkeiten im Hörverstehen,...

“The round table“

English Conversation for Advanced

Are you eager not only to establish but to improve your English and the fluency of it? You are welcome to join this course to do so. Looking for the...

Tanzen, Lebensfreude und Gesundheit gehören zusammen

Vierteilige Tanzreihe

Menschen, die gern tanzen, bisher aber keine oder wenige Erfahrungen im Kreistanz mitbringen, können hier an vier Donnerstagen den Einstieg finden....

Kölsche Kippa Köpp e.V. vun 2017

Kulturfrühstück im November

Was hat das Judentum mit Karneval zu tun? Wie kommt man darauf, einen jüdischen Karnevalsverein zu gründen? Und was kann an einem Karnevalsverein...

Mission und koloniales Erbe

Ein ökumenisches Podiumsgespräch

Selbstverständlich ist uns die Erzählung der drei Weisen, die aus den verschiedenen Teilen der Welt nach Betlehem reisen, um dort dem Jesuskind ihre...

„Hab Geduld flüstert das Land ich schlafe“ (C. E. Schray)

Meditation des Tanzes – Tanztage

Wieder beglückt uns der November in unseren Breitengraden mit dem Ruhen und der Stille des Wachsens in der Natur, aber die Wurzeln sind aufrührerisch...

„Hab Geduld flüstert das Land ich schlafe“ (C. E. Schray)

Meditation des Tanzes – Tanztage

Wieder beglückt uns der November in unseren Breitengraden mit dem Ruhen und der Stille des Wachsens in der Natur, aber die Wurzeln sind aufrührerisch...

Die Neue US-Regierung

Chancen für Konfliktlösungen im Nahen Osten?

Mit der Wahl von Joe Biden zum neuen US-Präsidenten verbanden sich widersprüchliche Erwartungen mit Blick auf die künftige Politik der USA im Nahen...

Körperwahrnehmung und Atmung

Unterstützt und gelassen in unsicheren Zeiten.

Alles, was wir in unserem Leben erfahren und tun, hat einen direkten Einfluss auf unseren Körper, auf unsere äußere wie innere Haltung, die damit...

Feldenkrais®

Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit durch Veränderung des Bewegungsverhaltens

Die ganzheitliche Bewegungslehre setzt bei der Selbstwahrnehmung an. Sie ermöglicht eine zielgerichtete Verbesserung von Koordination und...

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt...

Market Gardening: Zukunftsmodell für die Landwirtschaft?

Vortrag und Diskussion

Bei Market Gardening handelt es sich um biointensiven Gemüseanbau, der ohne den Einsatz schwerer Maschinen wie Traktoren auskommt und teilweise mit...

Italienisch- Fortgeschrittene (A2)

Was bedeutet es, jemandem wirklich zuzuhören?

Tiefes Zuhören als Ganzkörpererfahrung

Viele Stunden am Tag hören wir anderen Menschen zu und haben es dennoch nie wirklich gelernt. Es ist nicht damit getan, dass wir die Ohren spitzen...

Alexander-Technik

Natürliche Aufrichtung genießen

Möchten Sie mit mehr Kraft und Leichtigkeit aufrecht durchs Leben gehen? Alexander-Technik lehrt dies auf überraschende Weise: Durch aufmerksames und...

Zero Waste in der Kirche

Netzwerktreffen

Wie kann man den anfallenden Müll im Gemeindehaus reduzieren? Tipps und Tricks, Erfahrungen und Experimente, wie dies gelingen kann, werden auf diesem...

Zero Waste in der Kirche

Netzwerktreffen

Wie kann man den anfallenden Müll im Gemeindehaus reduzieren? Manches kann man einfach verändern, aber Vieles muss ganz anders angegangen und geregelt...

Gemeinsam Entscheidungen treffen

Systemisches Konsensieren - dem Konsens auf der Spur

Je mehr Akzeptanz eine Entscheidung hat, umso größer ist die Energie für die Umsetzung und umso eher wird sie erfolgreich. Systemisches Konsensieren...

Mitarbeiter*innen vor sexualisierten Übergriffen schützen

Fortbildungstag gegen Machtmissbrauch und Sexismus am Arbeitsplatz

Jedes Unternehmen, jede Institution hat die Pflicht, ihre Mitarbeiter*innen vor Diskriminierung zu schützen und aktiv dagegen vorzugehen. Bei...

Afro-Brasilianischer Tanz

Tanzangebote mit Betho Filho

Die brasilianischen Tänze entstanden aus Göttertänzen der Candomblé-Religion, die ihren Ursprung in Westafrika hat. Sie beschäftigen sich mit...

Malen am Abend

mit Aquarellfarben und Gouache

Sie erproben die vielfältigen Ausdrucksmöglichkeiten mit leuchtenden wasserlöslichen Farben auf unterschiedliche Weise: abstrakte Farbverläufe,...

Natürlicher Atem – mühelose Stimme

Ein Vertiefungsseminar auf der Grundlage des Erfahrbareren Atems®

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine klangvolle, mühelos kräftige Stimme wird vom Atem getragen, der...

Spielbare Häppchen I

Mein Weg - eine Visionssuche

Haben Sie Lust, auf spielerische Entdeckungsreise zu gehen? In Zeiten von Veränderungen sprechen Herz, Bauch und Verstand oft unterschiedliche...

Der Rückraum als Quelle der Kraft

Entspannung und Lebendigkeit erleben

Viele Menschen sind von Überanstrengung, andauernder Müdigkeit, fortdauernden Schmerzen und anderen Phänomenen des sogenannten Burnout betroffen....

Zukunftsfähige und geschlechtergerechte Care-Arbeit

Was ist unsere Vision einer sorgenden Wirtschaft und Gesellschaft?

Durch die Corona-Pandemie wurden die vorher schon bestehenden Sorgekrisen nachdrücklich ins öffentliche Bewusstsein gerückt. Sie sind Ausdruck von...

Cohousing

PrymPark

Exkursion zur Quartiersgesellschaft der Ev. Gemeinde zu Düren. Anmeldung unter 01575 60 16 171 oder info@wq4.de

Literarische Haus- und Wohnungsbesichtigungen

Wohn-Café

Bei der Suche nach der geeigneten Wohnform empfiehlt es sich, einen Blick in die Literatur zu werfen. Wie haben berühmte und weniger berühmte...

„Das Schwierige einfach sagen“

Ein Lyrik-Nachmittag für Peter Huchel - mit Klaviermusik

In sechs Jahrzehnten hat Peter Huchel (1903-1981) nicht mehr als vier Gedichtbände veröffentlicht, dazu Hörspiele, Prosa, Essays - ein Werk...

Soziale Arbeit digital – macht doch mal!

Hürden, Grenzen und Chancen von Beratung

Die Corona-Pandemie hat einen Digitalisierungsschub ausgelöst und zugleich wächst die Erkenntnis, dass Digitalisierung nicht nur aus technischen oder...

Einsamkeit – Ich, allein zu Haus

26. Altenberger Forum Kirche und Politik

In Deutschland sagen fast 15 Millionen Menschen, dass sie sich einsam fühlen. Auch unabhängig von der aktuellen Pandemie sind soziale Isolation, aber...

Orange days 2021 - Carola Moosbach: „Ins leuchtende Du“

Aufstandsgebete und Gottespoesie gegen sexuellen Missbrauch

Die spirituellen Verwüstungen, die sexuelle Gewalt auch im kirchlichen Kontext verursachen, brauchen eine neue und inspirierende (Gebets-) Sprache und...

„Was ist dein (einziger) Trost?“

Nachdenkliches zum göttlichen und menschlichen Trost

Unser Leben besteht auch aus Niederlagen, Krisen und anderen Formen menschlichen Leidens. Sie sind Symptome unserer Verletzlichkeit als Menschen. In...

„Doch einmal wird das Letzte“

Heinrich Mann zum 150. Geburtstag

Als „vornehm und einsam, dabei ein der Demokratie leidenschaftlich ergebener Geist, voller Schönheitsdrang und gesellschaftlicher Vision“: so hat...

Embodiment

Das Potenzial unserer Körper-Geist-Verbindung

In dieser Veranstaltungsreihe gehen wir unserer Körper-Geist-Verbindung auf den Grund. Wir werden verstehen lernen, wie diese beiden wichtigen...

Regionale und nachhaltige Projekte unterstützen

Ein Einblick in die faszinierende Welt der Stiftungen

Die vielfältigen Chancen der Stiftungswelt sind den wenigsten bekannt – insbesondere beim gemeinnützigen Engagement für unsere Gesellschaft. Stiften...

„In der Nacht, da Jesus verraten ward“

Antijudaismus im christlichen Gottesdienst.

Die Gottesdienste der christlichen Konfessionen sind mit lebendiger jüdischer Tradition verbunden. Texte der Hebräischen Bibel zu den christlichen...

Mythen in der Tiefenpsychologie

Ein Vortrag in Kooperation mit der C.G.-Jung Gesellschaft Köln

Im Vortrag sollen einige grundlegende Fragen der Mythologie und der Bedeutung der (griechischen) Mythen in der Freudschen Psychoanalyse und der...

Den Geist des Hasses und der Intoleranz überwinden

Spirituelle, gesellschaftsbezogene Ansätze in den Religionen

Wir erleben gegenwärtig, dass bestimmte hasserfüllte und gewaltbereite Mentalitäten sich verstärkt breit machen. Dazu gehört u.a....

“Die Heilung für den Schmerz ist im Schmerz“

Wie gewaltfreie Kommunikation (GfK) uns hilft mit unserem Schmerz umzugehen

Schmerz ist unangenehm und wir weichen ihm mitunter gerne aus. Doch was ist die Botschaft des Schmerzes? Wie können wir eine Verbindung zu unserem...

Die Schuld - der werfe den ersten Stein

Die vierte Sonntagsmatinee

Wer hat nicht schon einmal nach einem Verrat oder Betrug den oder die ÜbeltäterIn "zum Teufel gewünscht"? Die beiden Autoren - der Erzähler Michael...

Vertrauen, Liebe, Freiheit

Tanzworkshop

Bestimmten Regionen unseres Körpers, den Chakren, werden im Yoga besondere Energieflüsse und Eigenschaften zugeordnet. Wir wollen diesen Regionen und...

WiederSprechen

Klimaschutz: das Grundrecht der jungen Generation

Digitaler Öko-Stammtisch

Für Engagierte in rheinischen Kirchengemeinden

Immer am letzten Mittwoch im Monat findet der digitale Öko-Stammtisch statt. Eine Stunde am späten Vormittag können sich Engagierte aus...

Wohn-ZimmerN

Austauschforum für Alternatives Wohnen

Die Kraft der weiblichen Urbilder

Entscheidungskraft und Gelassenheit

In der Reihe „Die Kraft der weiblichen Urbilder“ stehen die beiden weiblichen Archetypen (Urbilder) die Alte Weise und die Zauberin im Mittelpunkt....

Zum Verbrennen zu schade - organischer Hausmüll

Vortrag und Diskussion

Eier-, Zitronen-, Kartoffelschalen, Kaffeesatz, Essensreste, aber auch Grasschnitt und Laub, alles Müll? Tilo Dumuscheit, Pressesprecher der AVG...

Immer wieder erscheinen Engel, die uns den Weg weisen …

Meditation des Tanzes - Engelwirken Meditation des Tanzes - Engelwirken

Max Feigenwinter hat ein sehr schönes Gedicht geschrieben, aus dem die obige Zeile stammt. Er meint damit Engel, die uns in Menschengestalt begegnen....

Jetzt zeige ich mich!

Ein Durchsetzungstraining für Frauen

Immer wieder erleben sich Frauen im Beruf oder auch im Privatleben als nicht durchsetzungsfähig. Die passenden Worte fehlen in einer herausfordernden...

Garantiert zeichnen lernen – nach Betty Eduards

Zeichnen-Workshop

Unter fachkundiger Anleitung finden Sie den Einstieg in die gegenständliche Zeichnung und Malerei zu Motiven wie Stillleben, Landschaft, Portrait und...

Mit Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Raus aus der Selbstoptimierungsfalle

Es ist verlockend zu glauben, nur mit dem richtigen Mindset klappt's endlich mit der ersehnten Gelassenheit und Gesundheit, dem Gefühl von...

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt...

Begegnung und Vergegnung

1700 Jahre jüdisches Leben nördlich der Alpen – Online-Vortrag

Für das Judentum, wie wir es kennen, sind die rabbinischen Schriften von Talmud und Midrasch grundlegend. Die Juden, die 321 in Köln lebten, kannten...

„Black lives matter“ - auch in der Kirche?

Ein Gespräch über Rassismuskritik und Diversität

Eine theologische Spurensuche im Sinne einer rassismuskritischen, diversen Kirche in der Black lives matter. Deutschland ist seit langem u.a....

Hinschauen. Helfen. Handeln.

Leitungsschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sie basiert auf dem...

Kolumba

Kulturfrühstück im Dezember

Das Kunstmuseum des Erzbistums Köln vereint die erstaunlichsten Widersprüche: Es gehört zu den ältesten Museen Kölns, ist aber hochmodern, es umfasst...

Afro-Brasilianischer Tanz

Tanzangebote mit Betho Filho

Die brasilianischen Tänze entstanden aus Göttertänzen der Candomblé-Religion, die ihren Ursprung in Westafrika hat. Sie beschäftigen sich mit...

Weihnachtsstress mit “The Work“ betrachtet

Ein thematischer Übungsworkshop in der Adventszeit

An Weihnachten sollten Menschen... nicht alleine sein! …Frieden haben! …schöne Geschenke bekommen! ...für andere da sein! Kommt Ihnen das bekannt vor?...

Yin-Yoga - Sanftes Yoga für Alle

Aktive Entspannung für mehr Wohlbefinden

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane...

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt...

Über die Beginen und Beginenhöfe

Der Beginen Köln e. V. besteht seit 25 Jahren. Er verfolgt soziale, kulturelle, gesellschaftspolitische und spirituelle Anliegen. Eines der...

Das Kartäusergelände mit allen Sinnen im Advent 2021: Teil 2

Während sich die erste Kartäusererkundung stark auf das Außengelände der Kartäuserkirche beziehen wird, soll die zweite Erkundung die Innenräume wie...

Klang-Entspannung

Eine wohltuende Entspannungsmassage mit tibetischen Klangschalen

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche. Die...

Die Kunst des Argumentierens

Grundelemente und Strategien

Gerade in einer von zunehmender Polarisierung geprägten Gesellschaft sind folgende Fragen von Bedeutung: Was sind die Grundelemente des vernünftigen...

“Möge die Macht mit dir sein, Jesus Frodo!“

Warum Science Fiction und Fantasy wahrer sind, als wir glauben. Online

Die Magie von „Star Wars“ und „Der Herr der Ringe“ zieht viele Menschen in ihren Bann – manchmal mehr als die Bibel. Woran liegt es, dass uns...

Mutig & Entschlossen

Grundschulung gegen sexualisierte Gewalt

Sexualisierte Gewalt geschieht jeden Tag und verletzt bewusst gesellschaftliche Normen und Regeln sowie fachliche Standards. Sexualisierte Gewalt...

Kölner Jüdinnen auf der ÄPP 2021

Am Ende des Gedenkjahres 1700 Jahre Judentum in Köln …

… stellen wir die Spurensuche des Kölner Frauengeschichtsvereins bezüglich Kölner Jüdinnen vor: Ein Stationengang auf ÄPP, anhand der sie Jüdinnen,...

Zur Stille hin

Tänze von Anastasia Geng

Anastasia Geng hat viele wohltuende ruhige Tänze choreographiert, die durch ihre lettische Heimat inspiriert sind. In Lettland haben Menschen immer...

Focusing: Schnuppertag

Der Körper weiß den nächsten Schritt

Dieser Schnuppertag bietet die Möglichkeit, Focusing neu kennenzulernen, aufzufrischen oder zu vertiefen. Mit drei Übungssequenzen, Austausch und...

Das Herz öffnen für den Advent

Herz Qi Gong und Bibliodrama

Der HerzKreis mit 12 Übungen aus dem Qi Gong hilft dabei, das eigene Herz zu öffnen. Die zwölf einfachen Bewegungen sprechen Körper, Geist und Seele...

Das Nachbarschaftshaus

Für ein Mehr an Lebens und Wohnqualität

Exkursion zum Nachbarschaftsprojekt in Mülheim-Ruhr-Heißen. Anmeldung unter 01575 60 16 171 oder info@wq4.de

Ein Netzwerk wird aktiv

Exkursion: LINA Leben in Nachbarschaft

Ein Wohnprojekt im Netzwerk Saarn, in dem Älterwerden eine Balance zwischen Individualität und Selbstbestimmtheit sucht, eingebunden in ein...

Die Kränkung - die Liebe des Achill

Die fünfte Sonntagsmatinee

Wer hat nicht schon einmal nach einem Verrat oder Betrug den oder die ÜbeltäterIn "zum Teufel gewünscht"? Die beiden Autoren - der Erzähler Michael...

Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

mit kreativem Hatha-Yoga

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

„Wie lieb‘ ich Dich!“

Adventslesung bei Glühwein & Kerzenschein

In der diesjährigen Adventslesung werden Liebesbriefe berühmter Menschen aus Literatur, Dichtung, Musik, Forschung und Politik vorgestellt. Sie...

Der Archetyp des Kindes, das Göttliche Kind und das Innere Kind

Ein Vortrag in Kooperation mit der C.G.-Jung Gesellschaft Köln

Die Wirkkräfte des Archetyps des Kindes und vor allem des Göttlichen Kindes sind besonders in der Weihnachtszeit spürbar, die uns besonders berührt....

Qigong

Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag

Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Jiao Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit und Präsenz für den beruflichen...

Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung

Stressabbau in Beruf und Alltag durch achtsames Erleben des Körpers

Yin Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden und ist auch für Menschen geeignet, die sich...

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre...

Coaching-Ausbildung

Berufsbegleitende Jahresausbildung in vier Modulen

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Ihre...

Selbstbewusst und authentisch mit kreativem Hatha-Yoga

Bildungsurlaub für Menschen mit Yoga- und Meditationserfahrung

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Zwischen Kita, Arbeit und Familienbesuch

Achtsamkeit, Zeitmanagement und Rollenklärung für berufstätige Eltern

Der Alltag von berufstätigen Eltern ist eng getaktet - es findet sich wenig Raum für Atempausen. So integrieren berufstätige Eltern eine Vielzahl von...

Wildnispädagogik und Meditation

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen die grundlegenden Ideen der Wildnispädagogik. Eine wesentliche Basis dabei ist der unmittelbare Kontakt zur...

Resilienz-Training

Gezieltes Stressmanagement zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burnout-Prävention

Resilienz ist gleichermaßen Elastizität und Widerstandskraft, die uns schwierige Situationen erfolgreich überstehen lassen. Sie befähigt Menschen,...

Köln nachhaltig

Nachhaltig leben und wirtschaften in der Großstadt – Geht das?!?

"Et hätt noch immer jot jejange!" sagen sie in Köln. Trifft dies noch zu in Zeiten von Diesel-Fahrverboten und steigenden Immobilienpreisen, einem...

Konstruktiv und entspannt mit kreativem Hatha-Yoga

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die...

Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung fu¨r den (beruflichen)Alltag

Bildungsurlaub im Bergischen Land

Diese Woche im schönen Oberbergischen Land bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene zu entspannen und von Alltagsstrukturen loszulassen....

Meditation des Tanzes

Das Leben feiern

Auch wenn wir jetzt noch nicht erahnen können, was die kommenden Monate bringen werden, so ist es doch an der Zeit, dass wir das Leben an sich feiern....

Sich selbst erfahren

spielerisch Potentiale entdecken und erproben

Wir entwickeln uns ein Leben lang: Körperlich, geistig und seelisch. Erlebnisse und Erfahrungen formen unsere Persönlichkeit – bewusst und unbewusst....